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우선 검정콩을 깨끗한 물에 여러 번 헹군 다음 물기를 제거한다. 이때 빠른 시간안에 콩을 행구고 물기 제거도 되도록 빨리 해야...너무 많이 담으면 콩이 불기 때문에 넘칠 우려가 있습니다. 3. 식초 위로 떠오른 콩은 건져낸 다음 뚜껑을 닫고 냉장고...

식초콩 만들기와 식초콩 효능 먹는법(식초강의응용2) ------------------------------ 콩 영양소 ✔검정콩은 일반 콩보다 노화방지 성분을 4배가량 많이 함유 성인병예방은 물론 시력 증진, 해독 작용, 다이어트에도 효과, ✔씨껍질 안토시아닌 색소는 몸에...

간장볍 등 성인병에 효과가 있다고 한다. 특히 초콩은 갱년기 장애와 오십견에 도움이 된다. 4) 식초콩 먹는 법 (1) 식후에 다섯 알씩! 식초에 일주일 정도 담근 검정콩을 매일 식후 30분 후에 다섯 알씩, 또는 하루에 열 알 정도를 틈틈히 먹어준다. 식초...

검정콩 지루하지 않게 먹는 법 검은콩 하면 떠오르는 탈모 예방, 하지만 검은콩은 모발관리 뿐 아니라 다양한 건강관리에 도움을 주는 슈퍼푸드이다. 블랙푸드의 대표주자답게 풍부한 영양소를 골고루 가지고 있다. 먼저 검은콩의 단백질에는 시스테인과...

마셔요. 2.쵸콩 : 유리병에 물에 헹군 검은 콩을 1/3 정도 채워요. 식초를 병에 가득 채운후 냉장고에 보관해요. 일중일 정도 후...3.콩자반을 반찬으로 만들어 끼니 때마다 적당량 먹어요. 검정콩뿐만 아니라 흑임자로 알려진 검정깨 미역 다시마도 탈모...

넣으면 재료 본연의 향을 더 살려 준다고 합니다. 감식초는 반찬으로 이용할수 있는데요, 일전에도 소개해 드렸던 검정콩과 감식초를 1:3 비율로 석어 유리병에 일주일 정도 숙성시켜 콩자반 처럼 초콩으로 만드는 것도 감식초 먹는법 중 하나가 됩니다...

식품입니다. 먹는방법 콩, 깨, 다시마가루를 섞어서 비율(갈은후의 부피) 2 : 1 : 0.3 정도로 하루에 2,3번 공복에 2 - 3스푼...흡수 효과를 높일 수 있습니다. 또한 먹는 횟수에 있어서도 하루에 2번 많이 먹는것보다 먹는양을 줄이더라도 3번 먹는 것이...

거라 보구요.. 약콩은 감식초에 일주일 담궈서 물로 씻어서 말려서 씹어 먹거나.. 백세주에 하루 담궜다가 꺼내서 씻지 않고...타먹는 방법도 있습니다.. 건강식품점이나 한약재상에 가면... 다 해줍니다... 그리고 약콩 말고도 그냥 검정콩 뿐만이아니라...

붓고 식초를 따로 받아, 콩만 건져낸다. 냄새가 심하더라도 물에 헹구거나 해서는 안된다. ※ 식초콩 먹는법 식후에 다섯알씩! 식초에 일주일 정도 담근 검정콩을 매일 식후 30분후에 다섯알씩, 또는 하루에 열알정도를 틈틈이 먹어준다. 식초콩다이어트의...