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검정 콩자반 만들기 콩조림 서리태 콩장 검은콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩자반의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 주었다고 생각합니다. 검정 콩자반을 직접 만들어 보신다면 제 레시피를 참고해 보세요...콩죽을 만들어 먹을 수도 있습니다. 검정 콩 대신 쥐눈이콩이나 팥으로 만들어도 맛있습니다. .10000recipe.com 검정 콩자반
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청국장 레시피 검정콩 청국장 끓이기 2024.07.11해당카페글 미리보기
혼합된 콩을 베보자기에 담고 이불을 덮어 24시간 숙성시킨다. 24시간 후 숙성된 청국장을 절구에 넣고 빻는다. 완성 완성된 검정콩 청국장은 밥과 함께 먹거나, 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 팁 콩을 불리는 시간은 여름철에는...
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서리태 검정콩 = 검은콩 = 서리태콩 드세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
서리태콩 항산화 성분 피부 노화를 방지하고 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 항암 도 기대할 수 있습니다. 6. 서리태콩은 다양한 요리에 활용 가능합니다. 밥, 죽, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식재료 활용도가 높습니다. 콩나물, 두부...
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검은콩 탈모에 짱 좋아? 검정콩, 서리태 다른 콩과 달라요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
위해서는 다음과 같은 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 섭취량: 검은콩 100g (생콩 기준) 정도를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 방법: 밥, 죽, 샐러드, 볶음 등 다양한 요리에 활용하여 섭취할 수 있습니다. 주의 사항: 검은콩은 소화가...
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서리태심는시기 - 검정콩 검은콩, 흰콩 백태, 호랑이 콩심는시기 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용됩니다. 영양: 칼륨과 마그네슘 함량이 높아 피로 해소와 혈관 건강에 도움을 줍니다. 심는 시기: 5월 중순 ~ 6월 중순 (남부지방은 5월 초) 팁: 덩굴성 콩이기 때문에 지지대를 마련해주면 더욱 건강하게 자랍니다. 콩 심는 방법: 토양...