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것처럼 검은콩과 서리태는 탄수화물, 단백질, 식이섬유 함량이 비슷하지만, 지방 함량은 서리태가 다소 높습니다. 또한, 무기질...조금 더 높은 편입니다. 2. 효능 비교 검은콩 혈관 건강 개선: 검은콩에 풍부하게 함유된 안토시아닌은 항산화 성분으로...

비지 등 말입니다. [ 콩도 여러 가지 ] 콩도 종류가 아주 다양합니다. 요즘은 외국에서 쉬입된 콩 종류 들도 있구요. 하지만 오늘은 검정콩 효능 등 콩 관련 이야기 정리해 보겠습니다. [ 천연 혈액순환개선제 콩 ] 콩효능 검색을 해 봤더니만 콩이 혈액...

검은 렌틸콩의 숨겨진 건강 비밀: 영양, , 그리고 맛있는 레시피까지! 검은 렌틸콩은 단순한 콩류를 넘어, 우리 몸에 놀라운 건강 을 선사하는 최고의 식품 중 하나입니다. 검은 밤색 겉면 아래에는 풍부한 단백질, 식이섬유, 철분, 비타민, 미네랄이 가득...

좋은 방법이며 여성에게는 초콩이 아주 좋은 방법이다. 요즈음 식초의 효능이 알려저 식초요법 식초음료등이 유행이다. 검정콩의 효능과 상승효과를 얻게 된다. ♠ 몸에 좋은 '검정콩 술' 만드는 방법 ♠ [재 료] 검정콩 230g, 소주 1L [담그는법] ① 검정...