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보리쌀 , 보리밥 9가지 2025.01.25해당카페글 미리보기
보리쌀은 겉보리, 쌀보리, 찰보리 등 다양한 종류가 있습니다. 각 종류마다 맛과 식감이 다르므로 취향에 따라 선택하여 먹을 수...강했지만, 건강에 대한 관심이 높아지면서 다시 주목받고 있습니다. .seehint.com 옛날 보리밥을 먹는 사람들 7. 보리밥...
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엣지 된장국과 식혜...보리싹 직접 길러 보셔요. 2013.12.15해당카페글 미리보기
효능과 먹는 법 요즘 날씨가 춥기 때문에 실내에서 열흘정도 키우면 손가락 크기정도... 쏙쏙 뽑아서 무침,샐러드...드레싱 뿌려서 드셔도 되고 된장국,비빔밥등등.....그리고 우유나 요쿠르트에 갈아 마셔도 좋아요. 보리에 함유된 베타글루칸이라는 다당...
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조청 4종 찹쌀조청, 생강조청, 무엿, 홍도라지조청 2017.09.20해당카페글 미리보기
오로지 겉보리로 직접 기른 엿기름으로만 식혜를 만듭니다. 3. 시어머니께 배운 전통방식 그대로 만듭니다. 시어머니께 엿 만들기를 배울때 찍어둔 사진. 저희는 가락엿은 만들지 않고 조청만 만듭니다~ 4. 천기누설에 출연해서 생강조청을 널리...
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내몸에 좋은 청국장 내 손으로 만드는볍 2012.05.13해당카페글 미리보기
安식 풍욕을 ... 2006년 05월호 - 만약의 왕초 쑥! 보약처럼 먹는 법 2006년 04월호 - 만약의 왕초 '쑥'의 힘! 2006년 03월호 - 무병장수 돕는 15천왕 반찬 2006년 02월호 - 영양가 만점! 겉보리의 '힘' 2006년 01월호 - 공해 독을 녹이는 보리 건강법
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전문가 추천! 몸에 좋은 채소와 조리법 2009.02.23해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 조림, 볶음, 튀김, 무침등 모든 요리에 이용할 수 있다. 말린 표고는 물에 오래 담가두거나, 장시간 삶으면 영양소가 빠져 나갈 수 있으므로 주의한다. 버섯은 쉽게 변질되므로 구입한 지 2,3일 내에 먹는 것이 영양적인 면에서도 좋다. 8...
