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알켜주셈

중식 게맛살춘권 조리시간 : 1시간 칼로리 : 834Kcal 분량 : 4인분 재료 주재료: 당면50g, 부추30g, 당근50g, 게맛살2개, 다진마늘1/2작은술, 밀가루2컵, 계란푼것4큰술, 소금약간, 참기름, 후춧가루. 초간장: 간장2큰술, 식초2큰술, 물2큰술. 조리법 1...

미나리무침 75.70 39.23 탕평채 156.20 72.44 토란대무침 88.50 46.60 나물, 무침류(어패류) 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 게맛살무침 70.00 79.66 골뱅이무침 126.00 103.06 굴무생채 132.50 100.00 굴무침 92.00 92.92 꼴뚜기무침 139.50 55.69...

요즘 다이어트 중인데요 아침먹고 조금전에 갑자기 스위트 콘이 미친듯이 먹고 싶어서 4분의1통을 먹었거든요~ 칼로리가 얼마나 될까요-_- 참;; 게맛살도 한개 먹었는데;; 이렇게 인내심이 없어서야ㅠㅁㅠ

그릇에 보기좋게 담고 남은 초고추장을 위에 끼얹어 낸다. *곤약은 칼로리가 없기 때문에 다이어트 음식으로 좋아요. *매운 것이...줄이고 대신 소금을 조금 넣으면 된답니다. 총각김치게맛살샐러드 아삭아삭 씹히는 맛과 적당히 개운한 김치 맛이...

3큰술 40 100 포도(통) 1/2컵 100 100 생선 칼로리표 종류 수량 중량(g) 칼로리(kcal) 가자미 소1토막 - 50 고등어 소1토막 - 50...꽃게 중1/2마리 - 50 낚지 1/3컵 - 50 동태 소1토막 - 50 게맛살 1봉 100 100 물오징어 중1토막 - 50 뱅ㅇ포 1장 - 50...

※칼로리 확 낮춘 7가지 전※ 버섯꼬치전 표고버섯 3개, 게맛살 2개(김밥용으로), 느타리버섯, 파(초록색 부분만) 게맛살을 가로로 3등분 자른 후, 다시 세로로 2등분으로 자른다. 파는 게맛살 길이로 잘라 줍니다. 표고버섯은 두께 1cm정도로 잘라 줍니다...

모양은 특별하답니다. 주재료 : 당면50g, 부추30g, 당근50g, 게맛살2개, 다진마늘1/2작은술, 밀가루2컵, 계란푼것4큰술, 소금...간장2큰술, 식초2큰술, 물2큰술. 분량 4인분 칼로리 834 Kcal 요리시간 1시간 난이도 1. 달걀에 물을 섞어 밀가루에 넣고...

게맛살 스틱하나에 17kcal 나의 샐러드엔 3개가 들어갔어요- 51kcal 양상추는 1/5포기 드레싱은 Italian Dressing 맛은 새콤매콤하면서 톡쏘는 맛,,, 칼로리가 낮아서 정말정말 마음에 든답니다 하하하 [SAMSUNG TECHWIN CO., LTD.] Digimax A40 / KENOX...