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재료 절임배추8kg, 꽃게 육수2컵, 꽃게살 300g 부재료 무400g, 쪽파410g, 양파100g, 찹쌀풀300g, 생강50g, 생강즙10g 양념 고춧가루300g, 멸치액젓4스푼, 새우젓200g 마른고추300g, 배300g, 청주10g 조리방법 1. 배추절이기 (소금물에 30분 담근후 속소금...

베이글,쪽파크림치즈 베이글 모양은 일부러 다 다르게 만들어봤어 ㅋㅋ 굽기전후로 어떻게 다를지 궁금해서! 크림치즈는 짭짤하이 맛있드라 14.부대찌개 편스토랑 류수영님꺼 보고 만듦 15.초계국수 마켓컬리 온하루제품 16.롤유부초밥 풀무원제품 17...

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 흑임자밥 잡곡밥 점심간식 비피더스 저녁간식 우유 조개살무국 게살스프 계란파국 돈육불고기 경양식돈까스 고등어조림 취나물무침 양배추샐러드 건파래쪽파무침 김치 김치/수박 김치 사진

넣고 버무리다가 소금으로 간한 다음 게딱지에 담는다. Tip 게살은 싱싱한 활꽃게를 구입해 냉동실에 잠깐 두어 기절시킨 다음...좋다. 쫄깃쫄깃 영양 반찬, 오징어김치 재료 오징어 3마리, 무 300g, 미나리 80g, 쪽파 100g, 배 1/4개, 양파 1/2개, 굵은...

떠서 김치 한조각 올려먹으니 넘 맛나네요`~ ^^* 보양식으로 좋은 킹크랩살 죽 끓여볼까요.. 재료 킹크랩 다리살 6개 정도...1개 , 애호박이나 둥근호박 3분의 1개 정도 입맛에따라 쪽파를 곁들이셔도 좋구요 , 양파를 좀 더 넣으셔도 괜찮아요 킹크랩육수...

2/ 꽃게 김치 재료: 배추3포기, 천일염5컵, 물5L, 무400g, 쪽파100g, 고춧가루400g, 마른고추100g, 꽃게육수500ml, 양파300g, 배...생강30g, 멸치액젓50ml, 새우젓240g, 찹쌀풀400g, 꽃게살300g 1. 꽃게김치에 들어가는 찹쌀풀은 꽃게육수를 만들어 풀을...

국물 제거 뜨거운물 붓는다 식용유1 들기름1/2 김치양파볶아 김치국물1/2컵 멸치가루1 마늘1 물3컵10분끓여 생강술1 고추가루1...방어 부시리구별)꽁치10ㅡ11월 통증관절염× ●게살 쑥국 1. 게살150g 데친쑥200g 팽이1/2봉지 계란1개 정종1 다시마육수5컵...

조식 : 잡곡밥, 청국장찌개, 멸치조림, 봄동나물무침, 볶음건파래, 김치 중식 : 잡곡밥, 뼈해장국, 쪽파김무침, 게살오이무침, 깍두기, 김치 석식 : 잡곡밥, 냉이국, 오리훈제조림, 죽순초무침, 무짱아찌, 김치

다시마/ 쪽파/고추와 마늘도 있군요~ 참치코너구여~ 회는 회전률이 1위~ 너무 조금씩 담아놓기때문에.. 앞사람이 1-2명 가져가면...크랜베리/블루베리/와일드 스트로베리 퓌레~ 크렘블레 게살샐러드~ 집근처에서부터 함께 하신 동주민님 접시예여.. 지난달...