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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방)-헤이든 핀치 2022.08.17해당카페글 미리보기
아니다. 오히려 너무 완벽하게 잘하고 싶은 부담감에 짓눌려서 시작을 못 하는 사람들이다. 신간 《게으른 완벽주의자를 위한 심리학》의 저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기...
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옵바 머해용..?? 2024.11.07해당카페글 미리보기
시그 뜨면 그것두 샤아하는뎅.. 제가 요즘 책을 쫌 읽거든여 생선으로 엄마미가 사주셔가지구~ (제가 고름) 게으른 완벽주의자를 위한 심리학이랑 행복한 이기쥬의자 두 권 골랏는데 솔직히 제목보고 고른 거긴 하거덩요? ㅋㄱ 뷰끄럽지만..? 근데 원래...
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책속의죽비소리 - (1026) 일상의 사유 - ⑧ 뒤로 미루면 상황만 나빠진다/ 중국 심리학 전문가 거둬 2024.02.01해당카페글 미리보기
일상의 사유 네이버블로그/ 게으른 완벽주의자를 위한 심리학, 헤이든 핀치 ⑧ 뒤로 미루면 상황만 나빠진다 기회가 생길 때마다 사람들은 희망과 두려움 속에서 결정을 내린다. 즉 기회를 잡을 수 있다는 희망과 동시에 그로 인해 생기는 위험과 부담...
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심리 | 공부하기 전엔 왜 책상부터 치울까? 2023.12.12해당카페글 미리보기
이틀 당긴 자신만의 마감 기한 만들기 · 눈에 보이는 곳 마다 할일 적은 메모 붙여 놓기 헤이든 핀치 ‘게으른 완벽주의자를 위한 심리학’ 등 참조 할 일 목록 작성도 도움을 준다. 하루 최대 3개까지만 정해 시급한 순서대로 적고, 기한을 정한다. 가장...
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오늘에 신문 한장........ 2023.03.10해당카페글 미리보기
국내 첫 기자간담회 " 해외직구 더 쉽게 만드는게 미션 " " 주말은 책과 함께 " 우리가 일을 미루는 이유 " 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 " " 죄 없는 죄인 만들기 " " 라이어스 " " 평등하다는 착각 " 장학생 여러분 ! 오늘도 신문 한장 잘 읽으셨죠...