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도파민 중독의 이해와 치료: 현대인의 숨은 적 2025.03.05
일상적인 활동에서 즐거움을 느끼기 어려운가요? - [ ] SNS나 게임을 하지 않으면 불안감을 느끼나요? - [ ] 작은 일에도 쉽게...일상생활이나 업무에 지장이 있나요? 도파민 중독 치료 방법 1. 디지털 디톡스 - 스마트폰 사용 제한: 특정 시간대에 스마트...