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때려박기라함 이거 습관되서 쌓이다보면 독소가 빼기힘든 내장지방 형성하고 미용효과보려 스트레스참으며 절식하다 치팅하고...되는거 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말이 마냥 유머는 아닌게 알다시피 실제로 장,뇌 같이 생긴 장기들이 스트레스, 기분,감정...

체지방 -3.7kg 체지방율 -4% 근육량 +1kg 내장지방 -3레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고...같아 술끊고 야식끊고 간헐적단식 18:6, 수면7시간이상 했던게 가장 큰성공요인이였던듯 예전과 달리 운동도 무조건 필요...

나이먹고 혀가 둔해졌는지 요즘엔 또 먹을만해짐 그래도 뭔가 내 내장에 죄를 짓는 기분이라 시리얼처럼 반드시 그릇에 덜어서...짠 것과 맥주를 좋아하는 사람이라면 추천 설마 이걸 먹는 다이어터는 정신나간 없겠지 언제부터였을까요 제가 정신이 나간게

걸로 바뀌었어요 근데 메뉴를 7만원짜리로 무조건 시켜야 함 구이는 흔해서 전복 청주술찜으로 시켜봤는데 들기름에 찍어먹는게 괜찮더라구요~ 하지만 이곳은 무조건 곤드레밥을 먹어야죠 내장 소스에 비벼 먹으면 진짜 개도르신맛 ㅠㅠ 담에는 본점 말고...