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대게 (竹게) Snow crab 2023.12.16해당카페글 미리보기
칼로 찔러서 바닷물을 뺀 다음, 수돗물에 10분 정도 담가둔다. 이유는 완전히 죽이기 위해서다. 살아있는 게를 찌면 다리가 떨어진다. 찌는 시간은 화력에 따라 다른데, 가정용 화기로는 보통 40분간 찌고 5분간 찜을 들인다. 대게 회는, 싱싱한 것만 가능...
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살빼는거 보다 찌는게 더어렵네 ... 2023.05.07해당카페글 미리보기
마져 다뿌려내고서 올라가려는데 동생이 또다시 부른다 " 형님 ! 우리끼리 편하게 술한잔 해요" " 그러자 " 그렇게 여유로운 시간을 갖고서 셋이서 술한잔하는데 제수씨가 또 한봉다리 먹거리를 쌓아서 " 올라갈때 가져가세요 " " 밤에 심심할때 드시라고...
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살 빼는 것보다 찌는 게 더 힘들단 분들, ‘이렇게’ 해보세요 2023.03.06해당카페글 미리보기
안 찌는 사람은 신진대사가 활발해 근육의 단백질이 쉽게 분해되기 때문이다. 고등어·꽁치와 같은 등푸른생선이나 등심·사태 등 살코기, 계란 흰자·우유 등이 추천된다. 무리해서 식사량을 늘릴 필요는 없지만, 평소 먹는 양이 지나치게 적다면 식사량...
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“굶기만 하면 더 비만해져…살찌는 진짜 원인은” 2024.06.05해당카페글 미리보기
줄이는 게 아니라, 더 잘 먹고 운동을 해서 근육을 늘리는 것이 중요합니다. 이 과정에서 체중이 오히려 늘어날 수도 있지만, 근육량을 늘려 몸을 바꾸는 것이 더욱 중요하죠. 근육량을 늘려 건강한 몸을 만들어야 살이 찌면서 높아진 혈압, 혈당...
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살찌는 체질 아닌데 살찐다면?…숨어 있는 이유 6 2024.05.15해당카페글 미리보기
찌는 게 당연하다. 그렇지도 않은데 체중계 눈금이 계속 올라간다면? 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’와 ‘헬스라인(Healthline)’ 자료를 토대로 체중을 증가시키는 숨어 있는 요인을 정리했다. 스트레스가...
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ㅎ 살벌 찌는 대구 더위 몸소 체험중.... 2024.07.06해당카페글 미리보기
내 식구들이나 사촌들 죄 형님이나 형수님들.. 내가 우리집 막내이니.. 뒷풀이 ktx 맞추누라... 서둔게 걸려 4시차 예매했드만 오히려.. 시간 아빠이 남고..ㅎ 대전행 몽땅 실은 버스가 대구 오는 것은 일찍... 죄 식전 식사들 하시고 대전 가는 것은 또...
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Re: 살 안찌는 아이.. 2024.05.16해당카페글 미리보기
지금 이렇게 어린 나이에는 오히려 뼈의 내실과 근육의 질이 잘 형셩되는게 더 중요합니다. 우선 뼈가 내실있게 자리잡는 시간을 주는게 더 중요합니다. 뼈가 튼튼해져야 근육이 강하게 붙습니다. 기술을 훈련하시에 발목 무릎 그밖에 관절이 무리가 안갈...
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고기 살 안 찌는 순서! 다이어트 중에도 포기 못하는 고기들!!!!!(닭, 돼지, 소) 2024.03.05해당카페글 미리보기
점심시간, 출퇴근할 때 생각나는 음식이 고기이지 않나 싶습니다... 그래서 다이어트 도중 고기를 꼭 먹어야만 하는 이유를 찾아...정말 합리화가 아닌 고기를 먹어주면 도움이 되고 살이 덜 찌는 고기들이 뭐가 있는지 알아보았습니다. 고기에 있는...
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[EXO] 이제 막 입덕했거나 입덕 직전인 여시들을 위해 찌는 글. 시간 엄청 오래 걸렸으니까 들어와줘 제발 (스압주의) 2013.06.16해당카페글 미리보기
위해 찌는 게시물이야 멤버 나열 순서는 파트순서~ 처음은 그 유명한 치즈총각 (박찬열. EXO-K. 한국인. 92) 데뷔전에도 낫닝겐 이 사진 좀 원빈 닮게 나온것 같다....라고 하면 그건 좀 아닐까..? 반도의 흔한 아이돌의 데뷔전 미모 와인총각 (크리스...
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진짜 물만 먹어도 살찌는 체질이 있나요? 2023.12.21해당카페글 미리보기
살이 찌는 경우에는 유전적으로 뇌에 문제가 있을 수 있는데 뇌가 비만에 둔감한 신호를 보내어 이미 충분히 먹었는데도 계속...적극적으로 하시더라도 몸에 무리없이 하는게 중요합니다. 무리한 운동도 삼가시고 규칙적인 식사습관,적당한 수분 섭취...