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🍉🍇🍒여름철 과일 하루 중 언제 먹는게 좋을까?🍒🍇🍉 🍑복숭아 ㅡ저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암을 예방하며, 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 🍍파인애플ㅡ저녁식사로 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다...

25살인데 친구들이 나보고 철 좀 들어라하고 한심하게 보는 느낌..? 왜 그렇게 말하는거지

특히 시기적으로 9~10월 가을 이사철이기에 전세 거래가 활발히 이뤄지고 전세가가 상승하는 모습을 보이는 게 보통이지만 올해의 경우 이사철인데도 전세가가 상승은 좀처럼 이뤄지지 않고 있다. 되려 침체가 장기화하는 중이다. 실제 대전의 아파트...

ㄱㅈㄹ하면서 고기꾸웠다 소금꾸웠다 스모그입혔다 개지랄한 뒤에 고기를 티기고티기고티기고티기고 아직 끝난게 아니다! 숯에 올렸다 내렸다 철 모자 씌웠다 벗겼다 불에 구웠다 내렸다 철모자 다시 벗겼다 기름 부었다 올렸다 그 위에 철모자 씌웠다...

나무'를 잃는 일이기도 한 것이다. 자기만의 기준, 상상력, 정의, 감성, 꿈, 낭만 같은 것들을 현실 앞에서 가위질 하는 게 철이 드는 것이기도 하다. 결국 한 인간이 성숙한 어른으로 철이 들어간다는 건 점점 자신의 위치에 밝아진다는 뜻이다(마치...

애는 착한데... 승환: 애는 착한데 너무 자기 객관화가 안 되는 친구였구나. 나도 자기 전에 성찰 좀 해야겠다. 4. 취미 철미니: R&B 노래 듣는 게 취미예요! 승환: 와 벌써 감성 있다. 나도 R&B 느낌의 감성 힙합 좋아해! 철미니: 맞아요. 형 진짜 국힙...

많은 부처님들께서 업장을 씻어주실 거예요. 무량억종광으로 업장을 소멸까지 해주십니다. 그러니까 지금부터 부처님께 철~저하게 귀의를 해야 되요. 그 말은 우리 부처님을 위한 일이라면 나의 이 몸 하나 흔쾌히 던질 수 있다. 이 몸 이 마음 다~ 바칠...

며 “국수 한 그릇을 먹는다면 채소와 함께 먹고 수박 등 수분과 당이 많은 과일보다는 토마토 같은 채소를 먹는 게 좋다”고 말했다. 장마철은 ‘세균 성수기’다. 장마 기간에만 번창하는 세균은 따로 없지만 고온다습한 날씨 때문에 번식 속도가 빨라...

더운 여름철 운동을 할 때에는 수분 보충에 신경을 써야 한다. [사진=클립아트코리아] 무더운 여름철, 어떻게 운동하는 게 좋을까. 요즘 같은 여름철에 운동을 하면 땀이 많이 나고 체중도 많이 줄어 운동을 제대로 했다는 기분이 든다. 하지만 이는...