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마음 편안하게 만드는 ‘두드리기’ 10단계 마법처럼 효과있는 감정자유기법(EFT) 2022.07.24해당카페글 미리보기
마법처럼 효과있는 감정자유기법(EFT) 두드리는 것만으로 감정을 다스릴 수 있다? 자연 건강 전문인 닥터 머콜라 센터에서 일...수 있다고 말한다. 감정자유기법은 쉽게 말해 '두드리기'이다. 두드리기는 부정적인 믿음과 감정, 부정적인 사고방식을 극복...
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다예 경매 중요한 중국 광서 도광 강희 건륭 옹정-명나라 정덕 도자기 공예품"의 두 가지 특별 전시회 2024.11.20해당카페글 미리보기
장식 효과를 재현했습니다. 이 매병은 여러 면에서 명나라 황금 발전기의 청화 도자기를 모방한 것으로 옹정나라의 어깨보다 풍만하고 건륭제의 복고풍과 시대적 미학을 반영합니다. 참고: 1 《궁중애장: 중국 청나라 관요자기》, 상해문화출판사, 2003년...
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생활교육- 장수학교( 건강운동2편)💕 2023.03.28해당카페글 미리보기
효과 : ( 눈의시력보호, 만성비염, 내장기능강화) 8.노궁혈 자극하기- 효과: (심장보호, 피로회복, 긴장완화) 9. 겨드랑이 두드리기-효과: (혈액순환, 노폐물 배출) 10. 서혜부 두드리기- 효과: (하체부종제거) 11. 오금두드리기- 효과: (림프순환,무릎...
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생활교육ㅡ건강운동2편 2023.03.31해당카페글 미리보기
풍지혈), 백회문지르기, 눈동자 돌리기, 귓바퀴 당기며 입술떨기, 박수치기, 노궁혈 자극하기, 겨드랑이 두드리기, 서혜부 두드리기, 오금두드리기 효과...... 다리도 아픈데 앉아서도 충분히 할 수 있다고 하시며 잘 따라 하셨습니다 어르신 자주 운동...
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5. 절 스트레칭 & 도리도리 진동수련 2024.04.14해당카페글 미리보기
수련의 효과는 얼굴 등 머리와 연관된 신경세포를 좋게 회복해 주는 좋은 운동이라고 생각하고, 이번 봄 모임 끝내자마자 4월 4일부터 하루도 빼먹지 않고 다시 시작했습니다(지금은 대충 해뜨는 시각에 맞추어 매일 1시간 정도 공원 정자에 앉아 수련 함...
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스포츠마사지 체형관리 바디케어 아로마마사지 경락경혈지압 통증관리 발관리 1인샵 세신사 목욕관리 2024.03.07해당카페글 미리보기
임파 겨드랑이에서 손바닥으로 3.옆구리 대퇴 하퇴 발측면 * 복와이 (엎드려서) : 목 등 엉덩이 다리 발 (외측) 손동작 임상...손의 온기를 전달하여 말초순환을 개선시켜 주는 효과. 유념법 : 짜내듯이 주무르기 한부분을 2~4 차례로 반복하면서 근육...
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육태안의 `우리무예 몸다스림' 1/두드리기 2017.02.20해당카페글 미리보기
두드리기 효과 두드리기는 뭉친 근육을 풀어주고 기혈의 순환을 돕는다. 또한 자기 몸을 두드리다 보면 자연스럽게 급소의 위치를 알게되고 자기 몸의 상태, 약점을 파악할 수 있게 된다. 아무리 조심스런 터치라 하더라도 남이 내 몸을 건드릴 때에는...
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겨울 골다공증을 예방하는데 도와주는 단월드 기체조 2023.12.22해당카페글 미리보기
겨등랑이, 겨드랑이에서 새끼손가락 방향으로 두드린다. 3. 몸통 두드리기 : 두 손으로 왼쪽 어깨와 쇄골과 갈비뼈, 오른쪽 어깨와 쇄골 갈비뼈, 허리요추, 천골(골반을 구성하는 5개의 뼈), 고관절 순으로 두드려준다. 이때 허리와 골반은 골다공증에...
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청혈요법(淸血療法) - 꽈샤법 2023.11.13해당카페글 미리보기
어깨로부터 두드리기 시작해서 목젖 밑의 쇄골 부분 쪽으로 조금씩 옮겨가며 골고루 실시한다. (2)손목과 손가락에 힘을 빼고...붉은 좁쌀 같은 반점이 나타나는 사람도 있으나 효과에는 별 차이가 없다. (4)두드리는 방법을 고통스러워하는 환자의...
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내장축기,온몸 두드리기, 활자세,모관운동 2008.11.17해당카페글 미리보기
장애를 해소한다. 변비 해소, 숙변 제거, 소화기능 향상에 효과적이다. 동작 서혜부를 양 손바닥으로 가볍게 두드린다. 100회...100회 정도. 오른쪽 손으로 왼쪽 겨드랑이를, 왼쪽 손으로 오른쪽 겨드랑이를 가볍게 두드린다. 100회 정도. 오른 손으로...