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단월드 다이어트 겨드랑이살 빼기 2023.09.21해당카페글 미리보기
살 빼기 평소 자세를 바르게 유지하도록 노력합니다. 거북목 자세나 등을 구부린 자세등으로 굳고 혈액순환이 잘 안되고 몸이...부으면서 팔뚝살이 늘어질 수 있습니다. 주먹을 살짝쥐고 겨드랑이를 가볍게 두드려 주세요. 팔을 들어올리고 손바닥으로...
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겨드랑이 vs 허벅지…살 빼기 더 힘든 쪽은? 2023.07.31해당카페글 미리보기
빼려면? 겨드랑이 군살을 빼려면 평소 팔을 머리 위로 올리는 동작을 자주 하는 게 좋다. 틈틈이 기지개를 켜고 의도적으로 높은...허벅지 살의 정체는? 지방+ 셀룰라이트 허벅지 살 빼기가 더 어려운 사람들도 있다. 널직한 허벅지는 지방이 자리...
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겨드랑이살 빼기 운동 2016.05.14해당카페글 미리보기
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허벌라이프겨드랑이살빼기,팔뚝살빼는운동,팔뚝살빼기,집에서 살빼는다이어트 방법 2012.02.15해당카페글 미리보기
허벌라이프겨드랑이살빼기,팔뚝살빼는운동,팔뚝살빼기,집에서 살빼는다이어트 방법 등살과 옆구리살~ 제가진짜 장난아니거든요 ㅜ친구들이 등에 외계인달구댕긴다고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 제가 옷을 입고있으면 어느정도 커버가되긴하는데요 여름이나 실내에선...
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요가로 겨드랑이 살빼기 2020.08.13해당카페글 미리보기
하네요^^ 팔 스트레칭 보통 살을 빼기 위해서는 그 부분을 흔들어주거나 꼬집는 분들도 많으실 텐데요. 겨드랑이는 이런식으로 운동한다면 살이 더 쳐질 가능성이 높다고 해요 그렇기 때문에 겨드랑이 살 빼는 운동은 팔과 옆구리를 동시에 늘려주는...