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소녀와 강(6겨울) 2024.12.06해당카페글 미리보기
나는 괜찮겠지 하는 생각이다. 이미 얼기전 많은 경험을 한 친구들 물이 얼미나 차고 발이 시린지 살짝 살얼음 얼은 초겨울 양발 벗고 살얼음 사이로 건너고 나면 발목 여기 저기 살얼음에 베어 피가 나는 경험을 하고 있던 때, 그날 얼음은 단단해 보였다...
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맨발걷기 양발 만들었어요 2024.06.13해당카페글 미리보기
그간 아무리 찿아 보아도 마음에 드는게 없어 헌양발로 만들었어요 겨울엔 발등이 시리고 여름에는 뜨거워서요 청원피스에 그림도 그리고 인견 쪽 염색 했어요
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가다 돌아온 겨울 선물 2025.02.24해당카페글 미리보기
흔들어 가슴에 안겨 주었다 사랑하면 이렇게 주는 건 가보다 오던 봄이 추춤 몸살을 하고 꽃샘 바람이 토라져도 아직이다 양발 떡 버티고 유유히 날고있는 저 겨울 날개들 우리 떠남에 감사의 정 두고 가듯 겨울도 떠나기 전 나에게 남기는 선물인가보다...
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겨울에 소변이 자주 마려운 이유 2025.01.31해당카페글 미리보기
좋습니다. 겨울철 과민성방광 예방을 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋으며 소변을 너무 자주 보거나 장시간 참는 행동은 삼가야 합니다. 가장 먼저 실천 할 수 있는 것이 이뇨작용을 촉진하는 술이나 카페인 섭취를 자제하는 것입니다. 이뇨 작용...
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봄을 위한 겨울훈련 2탄 2025.01.29해당카페글 미리보기
도움이 되는 운동 - 메디신 볼(일반 공도 관계 없음)을 가지고 서서 위로 들어 올린 후, 바닥에 내리(우측발 옆으로) 친다. - 양발을 어깨 너비로 벌리고, 양손에 덤벨을 들고 서서 몸을 좌우로 회전합니다. - 서서 양팔을 가슴 높이로 들어 올리고, 상체...
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겨울 놀이21~26 2025.01.07해당카페글 미리보기
반드시 대결이다 이설이 생겨 싸움이 되기도 하였다. ♡♡♡♡♡♡ ÷25 재기 차기를 하기도하였다 누가 많이 찰까 대결 양발로 번갈아 재기 차기 한 발을 계속 들고 차기 등 운동겸 재미난 시골 아이들 겨울 놀이였다. ♡♡♡♡♡♡ ÷26 연 날리기 겨울...
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겨울철 건강 수칙: 당신의 몸을 지키는 8부위 2024.11.30해당카페글 미리보기
중의학 소상식(中医学小常识): 겨울철(冬季) #신체에서 차게 해서는 안될 8가지 부위(1순위부터 8순위까지) 1. 양발 (양발이...된다. 따뜻한 물로 족욕을 매일 해서 심장에서 가장 멀리 있는 양발을 따뜻하게 해주면 그 시간만큼 심장이 쉴 수 있다. 심장...
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[독려]카페 활동 2025.02.16해당카페글 미리보기
꼭 유지해 주세요. 6. 기사방 너무 부족합니다. 기사 검색과 각종 댓글 인증 여기에 적극적으로 올려주세요. 저는 겨울 내내 기모 양발 신고 다니다가 딱 한 번 발등 내놓고 밖에 5분 정도 나갔는데 감기가 너무 심하게 와서 현재 병원에 왔어요...