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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
적당하다.간식은 피로회복을 빨리 도와 줄 수 있고 소화 흡수력이 좋으며 영양가가 높은 음식이면 된다. 등산 중 목이 마를 때는 약간 적다고 생각될 정도로 물을 마시는 것이 적당하다. 갈증이 난다고 해서 마냥 물을 마시면 위속의 소화액을 묽게 하여...
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겨울보다 여름 산행이 더 위험하다 & 여름철 산행 상식 2024.08.08해당카페글 미리보기
여름보다 겨울산행이 더 위험하다고 생각한다. 쌓인 눈과 빙판길, 추위처럼 눈에 보이는 위험이 더 크다고 여기기 때문이다...최근 10년간 우리나라 평균 기온이 1980년대보다 1℃ 이상 높아졌다고 한다. 특히 2010년 이후에는 여름철 최고기온 상승세가...
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영남 알프스 9봉 인증 천황산 재약산 등산코스 2024.10.26해당카페글 미리보기
가을철 억새 물결이 장관을 이루는 사자평 고원은 놓칠 수 없는 절경입니다. 암릉: 짜릿한 스릴을 느낄 수 있는 암릉 구간은 등산의 묘미를 더해줍니다. 계곡: 맑고 시원한 계곡물 소리는 더위를 식혀주고 자연의 정기를 느끼게 해줍니다. .gndomin.com...
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완주 대둔산 케이블카 등산코스 설경 여행 2024.10.24해당카페글 미리보기
눈꽃이 만발한 겨울철에 방문한다면 더욱 아름다운 풍경을 감상할 수 있을 것입니다. 팁 겨울철 대둔산은 매우 추울 수 있으니...것을 잊지 마세요. 대둔산 케이블카 등산코스를 방문하여 겨울의 아름다움을 만끽해보세요! https://daedunsancablecar...
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겨울철 등산 간식 2017.01.07해당카페글 미리보기
것이 좋아요. 물이 매번 먹기 번거로울때 먹기 좋은 간식이랍니다. 대부분 등산하시는 분들은 오이를 꼭 챙겨가시곤 하지요. 겨울철 등산 간식 두번째, 초콜렛! 초콜렛 또한 등산시 필수로 가져가야할 간식인데요. 열량이 많은 초콜렛은 등산시 몸에...