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등산 처음 하기 (등산 예절, 보행법, 등산 용구와 그 사용법) 2024.11.05해당카페글 미리보기
적당하다.간식은 피로회복을 빨리 도와 줄 수 있고 소화 흡수력이 좋으며 영양가가 높은 음식이면 된다. 등산 중 목이 마를 때는 약간 적다고 생각될 정도로 물을 마시는 것이 적당하다. 갈증이 난다고 해서 마냥 물을 마시면 위속의 소화액을 묽게 하여...
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겨울보다 여름 산행이 더 위험하다 & 여름철 산행 상식 2024.08.08해당카페글 미리보기
여름보다 겨울산행이 더 위험하다고 생각한다. 쌓인 눈과 빙판길, 추위처럼 눈에 보이는 위험이 더 크다고 여기기 때문이다...최근 10년간 우리나라 평균 기온이 1980년대보다 1℃ 이상 높아졌다고 한다. 특히 2010년 이후에는 여름철 최고기온 상승세가...
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영남 알프스 9봉 인증 천황산 재약산 등산코스 2024.10.26해당카페글 미리보기
가을철 억새 물결이 장관을 이루는 사자평 고원은 놓칠 수 없는 절경입니다. 암릉: 짜릿한 스릴을 느낄 수 있는 암릉 구간은 등산의 묘미를 더해줍니다. 계곡: 맑고 시원한 계곡물 소리는 더위를 식혀주고 자연의 정기를 느끼게 해줍니다. .gndomin.com...
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완주 대둔산 케이블카 등산코스 설경 여행 2024.10.24해당카페글 미리보기
눈꽃이 만발한 겨울철에 방문한다면 더욱 아름다운 풍경을 감상할 수 있을 것입니다. 팁 겨울철 대둔산은 매우 추울 수 있으니...것을 잊지 마세요. 대둔산 케이블카 등산코스를 방문하여 겨울의 아름다움을 만끽해보세요! https://daedunsancablecar...
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겨울철 등산 간식 2017.01.07해당카페글 미리보기
것이 좋아요. 물이 매번 먹기 번거로울때 먹기 좋은 간식이랍니다. 대부분 등산하시는 분들은 오이를 꼭 챙겨가시곤 하지요. 겨울철 등산 간식 두번째, 초콜렛! 초콜렛 또한 등산시 필수로 가져가야할 간식인데요. 열량이 많은 초콜렛은 등산시 몸에...
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부산시민등산아카데미15기 163차 정기산행 《동화속 겨울왕국 횡성태기산 설경산행》 2024.01.03해당카페글 미리보기
겨울철에는 특히 눈이 많이 내리는 지역이라 설경이 아름답고, 아기자기하게 테마 숲길들과 각종 조형물들이 볼거리가 풍성하며, 상고대로 옷을 입은 하얀잣나무 숲에는 금방이라도 겨울요정이 나타날것이 환상적입니다 ●태기산 자락을 따라 설원위에...
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청계산 옥녀봉 등산코스 가는길 산행후기 (KT동우회 수도권합동) 2024.02.16해당카페글 미리보기
하였어요. 겨울철 코스로 수도권에서 즐겁고 가벼운 마음으로 산행할 수 있는 등산코스 중 청계산 옥녀봉 등산코스 가는길을...산행하기에 정말 좋은 날씨였네요. 청계산 옥녀봉 등산코스 가는길은 왕복 2시간에서 2시간30분 소요시간을 예상하면 됩니다...
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백동 산악회 2024년 12월 1일 한해 마무리 송년산행 2024.11.04해당카페글 미리보기
흑룡사 주차장) (4시간) 4. 준비사항 : 중식,행동식, 물, 겨울철등산장비(장갑,스틱,바람막이,방한복 등) 5. 준 비 물 : 산행에...등 - 행동식과 마시는 물, 그리고 영양보충을 위한 간식 -방한장갑,방한모자,목두리,방한복,아이젠, 스틱, 개인 상비약 등...
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제179차 2024년 2월 정기산행 (울산 가지산등산 + 프로농구관람) 2024.01.18해당카페글 미리보기
겨울철 색다른 이벤트 프로농구 관람으로 회원 여러분을 초대합니다. - 다 음 - ♣ 산행일시 / 출발시간 : 2024. 2. 4 (일) 당일산행 / 등산 소요시간 2시간 30분 04:30 새마을금고 본점(발한동) 04:40 부곡지점 앞 04:50 천곡로터리(흥국생명앞) 05:00...
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1427회 평낮수요걷기 1월 3일 따듯한 겨울철걷기 서울식물원을 갑니다. 2023.12.28해당카페글 미리보기
겨울이라 춥지요. 교통이 편리하며 접근이 용이하여 계절요인을 감안한 2024년 새해맞이 최상의 한강변 아름다운 명소 소악루와 서울식물원의 겨울꽃들을 바라보는 실내 온실을 찾아 봅니다. 5* 걷기 참여자 주의사항 1) 걷기를 신청하셨어도 몸상태가 안...