카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
겨울철 실내 적정 온도와 습도: 건강한 실내 환경 만들기 2024.12.30
건강 관리의 중요한 부분입니다. 겨울철 실내 적정 온도와 습도, 그리고 이를 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 겨울철 실내 적정 온도 겨울철 실내 적정 온도는 일반적으로 18-22°C사이입니다. 이 범위는 대부분의 사람들에게 편안하면서도...
-
🏠 실내 빨래, 건강에 위험할 수도 있다! 곰팡이 주의보 2025.02.06
겨울철에는 추운 날씨 때문에 실내에서 빨래를 말리는 경우가 많습니다. 하지만 이렇게 하면 집안 습도가 높아지고, 곰팡이가 생길 위험이 커집니다. 영국 버밍엄대 면역학 전문가 레베카 드러먼드 박사는 “실내에서 빨래를 말리면 곰팡이가 증식해 건강...
-
겨울철 찌릿한 정전기 방지 꿀팁! 2025.02.05
매번 문고리를 만질 때마다 "찌릿!" 깜짝 놀라셨나요? 겨울철 건조한 날씨 때문에 정전기로 고생하는 분들 많으시죠? 😖 ✅ 옷을...방지 스프레이 만들기 ✔️ 천연 섬유 옷 활용하기 ✔️ 손쉽게 실내 습도 조절하는 방법 ✔️ 피부 보습을 유지하는 꿀팁까지! 이...
-
코피가 자주나는 이유 2024.12.17
공기: 겨울철 난방기구 사용으로 실내 공기가 건조해지면 비강 점막이 건조해져 쉽게 출혈할 수 있습니다. - 온도 변화: 갑작스러운 기온 변화로 비강 혈관이 확장 또는 수축하면서 출혈이 발생할 수 있습니다. 2. 기계적 자극 - 코를 세게 푸는 습관 - 코...