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뭄을 따뜻하게,체온 올려주는 겨울철 음식5 2023.11.23해당카페글 미리보기
체온이 올라가면서 신진대사도 활발해지고 에너지 소비도 많아지기 때문이다. 매일 먹을 수 있으면서, 몸 속 체온을 올려주는 겨울철 대표 음식을 알아본다. ◆ 생강 생강은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀준다. 겨울철 몸을 따뜻하게 해 주는 대표...
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겨울 음식 겨울 제철 생선 추천 5 2024.07.17해당카페글 미리보기
국민 음식입니다. 맛있는 조리법: 꽁치조림, 꽁치구이, 꽁치전, 꽁치무침 영양: DHA, EPA, 칼슘, 비타민 D, 단백질 5. 방어: 든든한 한 끼, 매콤달콤한 맛 namu.wiki 방어 생선 특징: 뼈가 적고 살이 많아 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 매콤달콤한 양념...
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💛겨울철 음식 가게 놀이 ㅡ 토론💛 2024.01.19해당카페글 미리보기
겨울철 하면 음식이죠 아이들과 보리수반은 어떤가게를 할지 1차 의논 하였습니다 1.어묵가게 2.붕어빵가게 3.호떡가게 4.만두가게 5.,따뜻한 음료가게로 하기로 하였습니다 2차 토론에서는 가게이름을 정하였으며 5개의 가게가 너무 많아 손님을 할 사람...
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몸을 따뜻하게, 체온 올려주는 겨울철 음식 5... 2022.12.28해당카페글 미리보기
몸을 따뜻하게, 체온 올려주는 겨울철 음식 5. ◆ 생강 생강은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 덥혀준다. 겨울철 몸을 따뜻하게 해 주는 대표적인 식품은 생강이다. 생강에는 매운맛을 내는 성분인 진저롤과 쇼가올이 들어 있다. 이 성분들은 말초혈관의...