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겨울철 등산 부상 방지법 겨울철 등산은 아이젠, 재켓 등 등산 장비를 필수적으로 갖추고 등산하시는 것이 근본적인 부상예방책이라고 생각합니다. 또한 등산 시 대부분의 경우가 산을 오를 때보담 하산 시에 부상이 많습니다. 그래서 하산시 부상 방지법...

피하는 법🌳 ✅ 실내 습도를 50~60% 유지하기 정전기 예방의 핵심은 수분 유지다. 가습기나 젖은 수건 등을 이용해 평상시 실내 습도를 50~60% 내외로 유지하는 것이 중요하다. 또 춥다고 창문을 내내 닫고 있지 말고, 주기적으로 열고 환기를 시켜주는 것도...