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적절한 온도와 습도를 유지하면 난방비 절약에도 도움이 됩니다. 1. 겨울철 실내 적정 온도 성인 기준: 18~20℃ 영유아 기준: 20~22℃ 노약자 기준: 21~23℃ 2. 겨울철 실내 적정 습도 40~60% 3. 겨울철 실내 온도 및 습도 관리 방법 난방 시스템 활용...

하지만 몇 dailydoctor.tistory.com 내용을 요약하자면 이렇습니다. 1. 실내 온도 조절하기 난방비 절감의 핵심은 적정 실내 온도를 유지하는 것입니다. 일반적으로 겨울철 실내 온도는 18-20도 사이가 가장 효율적입니다. 보일러 온도를 1도 낮출 때마다...

수 있다는 사실 알고 계셨나요? 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것은 건강하고 편안하게 겨울을 보내는 열쇠입니다. 오늘은 겨울철 실내 적정 온도와 습도를 맞추는 방법과 건강 관리 팁까지 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 겨울철 실내 적정 온도...

합니다. 4. 피부 보호 효과가 있다. 겨울철 히터에서 나오는 더운 바람은 피부의 적이에요! 겨울철에는 실내온도가 올라갈수록 건조해지는데, 건조한 실내는 피부를 메마르게 해 피부건조증이나 아토피피부염 등을 유발할 수 있다고 해요. 평소에 피부가...

출처 : 여성시대 몬그리데이 20도 외국에서도 20도 권장인듯 습도는 40~60%

철 “실내온도와 습도”가 요양원 어르신 건강좌우합니다. 온천수가 샘솟는 청주요양원. 청주시 흥덕구 봉명동 9988요양원입니다. 입동이 지나 추운 겨울날씨가 이어지고 있습니다. 날씨가 급격하게 추워지면 심혈관과 뇌질환을 가지고 계신 어르신들은 몸...

즐길 수 있는 여행지도 매력적입니다. 경기도 이천에 위치한 테르메덴은 독일식 온천 스파를 테마로 한 대형 온천 리조트로, 겨울철 가족 여행지로 강력히 추천되는 곳입니다. 이천 테르메덴 사우나 / 사진=이천 테르메덴 또한, 테르메덴 내부에는 사우나...

"약(藥)"이 되는 올바른 겨울철 운동법(運動法) 영하 5℃ 이하의 온도가 아니라면 실외 운동을 해도 큰 무리가 없다. 단, 조깅이나 배드민턴 등 땀을 많이 흘리는 운동보다는 빨리 걷기 등 무리 없는 운동이 좋고, 실내 운동 기구를 사용하는 것도 좋다...

걸릴 위험이 높아집니다. 2. 여름철 실내 적정 습도 50~60%: 일반적으로 여름철 실내 적정 습도는 50~60%로 알려져 있습니다...온도 26~28℃: 건축물의 에너지 절약 설계기준에 따른 최적의 실내 온도는 26~28℃입니다. 온도를 너무 낮추면: 냉방병에 걸릴...