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사용 겨울철에도 실외 미세먼지가 많은 날이 있다. 실외 미세먼지 농도가 높은 날에는 공기청정기를 사용하거나, 환풍기를 작동...배 높아진다. 공기청정기나 환풍기 같은 기계적 환기 시설이 없더라도 창문을 꼭 닫아두기보다 잠시 창문을 열어 환기...

안녕하세요. 오늘은 겨울철 환기에 필수적인 독일 전열교환기에 대해서 업로도 하도록 하겠습니다. 21세기 현대사회에서는 환기...효과를 봅니다. 우리 주변에서는 오염물질이 어느 특정한 시간에만 발생하는 것이 아니라 지속적으로 오염물질이 발생을...

공기를 환기시켜서 신선한 공기를 마실 수 있도록 실내 환경을 조성하는 것이 필요하다. 5.하루 1.5리터 이상의 수분 섭취를 충분히 하자. 난방을 하게 되면 실내가 건조해지는데 이 때 건조함은 우리 몸 호흡기의 일차 방어막인 코 점막과 기관지 점막을...

일산화탄소 경보기 설치: 일산화탄소 경보기를 설치하면 조기에 위험을 감지하고 대피할 수 있습니다. 겨울철에는 창문을 조금씩 열어 환기: 겨울철에는 실내 온도 유지를 위해 창문을 닫고 생활하는 경우가 많지만, 일정 시간마다 창문을 조금씩 열어...

사용 안해도 돼요) 얼음이라, 추후 녹으니까요! **물 갈 때 얼음에 물 조금 부으면 그릇과 잘 분리됩니다! **겨울철 환기는 날 좋을 때 시간 여유가 될 때 해주시면 좋지만, 꼭 닫아주셔야 해요! 볏짚은 우리 쉼터에서는 활용도가 크지 않았던 것 같아서...

몇 시간이고 에어컨을 돌리는 것은 당장은 더위를 가시게 할지 몰라도 계속적으로 냉방에 노출이 되어 냉방병에 걸릴 위험이...외부와 큰 온도차이, 혈관 수축 부른다! 여름철 무더위가 찾아왔습니다. 30도를 넘어가는 무더위는 외부활동을 잠시만...

물을 사용하여 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 3. 실내 환기와 건강한 실내 환경 조성 실내에서 오랜 시간을 보내게 되는 겨울철에는 실내 환기와 건강한 실내 환경 조성이 중요합니다. 실내 공기를 신선하게 유지하고, 건조한 공기를 방지하기 위해 가습기...

생활하는 시간이 압도적으로 증가하는 겨울에는 최대한 외출을 자제하고, 실내에서 할수 있는 가벼운 실내 운동과 체온을 유지하는 데 도움이 되는 적절한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 건강을 지킬 수 있는 기본적인 수칙입니다. 이 외에도...

생활하는 시간이 늘어나면서 운동 부족과 움츠린 자세, 식습관 등으로 몸의 균형이 깨어지기 쉬운 시기이기도 하죠. 그러다 보니...아직 불안정하기 때문에 각종 감염병에 노출되기 쉽습니다. 따라서 특별한 주의가 필요한데요. 겨울철 대표적인 감염병...