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울이나 폴라텍 소재의 모자는 보온효과와 부드러운 촉감으로 피부가 민감하거나 추위를 잘 타는 분들에게 적합합니다. 원드...뛰어난 방수 , 투습 기능 등으로 머리를 보호합니다. 장갑 겨울철 등산 장갑은 두 켤레 이상 준비해야 합니다. 방수, 방풍 기능...

안전한 겨울산행 겨울철 등산을 계획 중이라면 장비를 철저히 챙겨야 사고를 예방할 수 있습니다. · 산행 전에 일기예보 확인...활동성 있는 윗옷과 등산바지 · 장갑, 양말, 체온 유지용 모자 · 헤드랜턴, 손전등 · 등산 스틱 · 보온력과 방수력이...

보온모자는 이러한 작용이 일어나지 않도록 도와준다. 손과 발의 동상도 결국 몸 전체의 체온관리를 잘 못할때 신체가 머리와 중요장기만을 우선적으로 보호하는 시스템이 작동되고 혈액공급이 충분하지 못해 벌어지는 조직의 괴사와 한기노출이 겹쳐서...

겨울 등산시 필요한 장비 1. 모 자 - 서양 속담에 "손과 발이 시리면 모자를 써라."라는 말이 있듯이 몸의 체온 손실중 50%이상이 머리와 목을 통해 빠져나가기 때문에 보온성이 뛰어나고 땀 배출이 잘되는 모자가 필요하다. 요즘은 콘트라-텍스, 고어텍스...

⛰️ 겨울 등산시 유의점 1. 손과 발이 시리면 따뜻한 모자를 써야지요. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온 모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터 같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선...

오래 쓸 수 있다. 재킷을 고를 때는 모자가 달린 걸 선택해야 좋다.얼굴과 손발이 동상에 걸 리지 않도록 모자 양말 장갑은 모사...아침 일찍 출발해 해지기 2시간 전에는 산행을 마쳐야한다. 겨울에는 해가 짧고 산속 날씨는 불안정해 저물면 낭패를...

가을.겨울에는 산을 찾는 사람들이 많은 만큼 사고가 빈번하게 발생한다. 국제산악연맹의 등산의학위원회에서는 산악환경에 익숙지 않은 사람들이 산에 오르고자 할 때 지침이 되는‘건강십계’를 마련하여 발표하였는데 이를 소개한다. 첫 번째, 산악활동...