cafe

별도임. 묶음배송 가능. 배송은 입금확인후 3~5일 소요됩니다. 제주 도서산간지역은 별도 배송료4,000원이 있습니다. 1.방한모자세트-블랙 : 9,500원 2.방한모자세트-그레이 : 9,500원 배송비3,000원, (업체직배송상품은 다른 상품과 묶음배송이 안됩니다...

43칠 - 구90 - 칠3구공 으로 연락 부탁드려요. , 라지 사이즈 / 쿡 할 때 입는 바지 등산용 모자 _ 머리 둘레가 많이 작아요. (어린이 혹은 머리 둘레가 작으신분) 청모자 (모자 창이 부채꼴 모양으로 되어 있어요. ) 종아리 토시 ( 겨울에 추울 때...

또 겨울에는 눈 내린 산을 즐길 수 있어 계절마다 색다른 매력을 느낄 수 있습니다. 광교산 등산 후기: 방문객의 조언과 팁 광교산은 경기도 수원시와 용인시의 경계에 위치한 산으로, 자연경관이 아름답고 등산 코스가 잘 조성되어 있어 많은 사람들이...

수목입니다. 겨울산행을 하다보면 주목과 고사목에 핀 눈꽃이나 상고대가 추위조차 잊게 만들 정도로 절경입니다. 함백산행은...참석하시는 모든 분들께 선물 두 가지 드립니다. 1.등산양말( 한국산-동계용 / 남자용, 여자용, 선택 불가) 2.휴대용 등산...

돋보이는 겨울산의 대명사이다. 눈과 바람, 주목군락의 특이한 눈꽃은 다른 산에서는 보기 힘들다． 주목단지와 능선에 늘어선 고사목에 눈꽃이 만발하여 멋진 설경을 자아낸다 북동에서 남서 방면으로 뻗어 내린 능선이 늘 북서풍을 맞받기 때문에 특히...

보인다 겨울철 설경이 널리 알려져 있는 산이다. 계방산 산행 참석하시는 분들께 선물을 드립니다. 선물 - 휴대용 등산의자(고급 듀랄류민) 듀랄루민 소재로 내구성이 강합니다. 접으면 한손에 잡을 수 있을 정도로 사이즈가 줄어 휴대가 편리합니다...

또 모자와 여벌 옷, 상비약과 물, 초콜릿과 오이 등 사소해 보이는 준비물들도 반드시 챙겨야 한다. 중앙대병원 가정의학과 조수현 교수는 "산에 올라갈 땐 완연한 가을 날씨지만 산 정상에 오르면 추운 경우가 많은데 땀까지 흘린 뒤라 감기와 같은...

철에는 등산, 조깅, 빨리 걷기, 수영 등 유산소 운동이 좋다. 운동 강도는 다른 계절 에 비해 10~20% 정도 낮추고, 여러 번 나눠서 운동하는 것이 효과적이다. 처음에는 15분 정도 운동하다 4주에 걸쳐 서서히 50분까지 시간만 늘린다. 그 뒤 차츰 강도를...

#솔로모임 #싱글카페 #만남카페 #모임카페 #2030돌싱모임 #3040싱글모임 #4050솔로모임 #5060돌싱모임 #돌싱 #돌싱카페 #등산모임 #친목카페 #친목모임 #2030싱글카페 #3낚시카페 #골프카페 #5060돌싱카페 #2030친목카페 #3040친목카페 #4050친목카페...