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겨울등산 안전수칙 2025.01.12해당카페글 미리보기
등산수칙을 잘 지키자.ㅡ 모자.장갑.마스크 등 방한용퓸은 기본이고 요즘 유행하는 핫팩을 챙겨야 한다.여분의 양말과 땀에 졎은...준비하여 따뜻한 음료를 마시며 체온을 유지하고 초콜릿 등 열량이 높은 행동식의 섭취는 겨울등산을 안전하게 마치는방법...
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겨울 등산 복장과 아톰 LT 후디 자킷 사용후기 2024.11.29해당카페글 미리보기
보온이 되는 것이라야 합니다 방한모 방한안경 넥워머 방한마스크 이너장갑을 끼고 방한장갑을 낀다든지 철저히 하지 않으면...일쑤입니다 끝으로 고가의 기능성 등산복은 천천히 운행하며 겨울의 서정을 느끼고자 하는 분들에게는 좋은 제품입니다 고가...
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♤겨울등산 준비물♤ 2023.11.18해당카페글 미리보기
안면 마스크), 방풍과 보온성이 좋은 방한용 헤드밴드, 귀마개 등도 겨울철 필수 용품입니다. 겨울철 모자의 소재로는 울, 폴라텍, 원드스토퍼, 고어텍스 등이 있습니다. 울, 폴라텍:울이나 폴라텍 소재의 모자는 보온효과와 부드러운 촉감으로 피부가...
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겨울 등산시 필요한 장비 (퍼온글) 2023.12.25해당카페글 미리보기
겨울 등산시 필요한 장비 1. 모 자 - 서양 속담에 "손과 발이 시리면 모자를 써라."라는 말이 있듯이 몸의 체온 손실중 50%이상이 머리와 목을 통해 빠져나가기 때문에 보온성이 뛰어나고 땀 배출이 잘되는 모자가 필요하다. 요즘은 콘트라-텍스, 고어텍스...
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초봄 등산에서 주의할 점은 2025.03.18해당카페글 미리보기
건강하게 등산을 즐길 수 있는 요령을 살펴본다. 먼저 겨울이 끝나고 따사로운 햇살에 가벼운 옷차림만으로 등반을 하는 사람들이 많다. 하지만 산의 날씨는 따뜻한 봄과 매서운 바람이 부는 겨울이 공존하고 있다. 산을 오르다 보면 갑자기 눈이 내리거나...
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[겨울산행 준비물] 2025 선천성심장병 인식개선을 위한 겨울산행 참가 가족 필독! 2025.01.05해당카페글 미리보기
합니다. 겨울산행에 처음 나서는 가족을 위해 기본적인 준비물에 대해 안내드립니다. ■ 복장 ■ 폴리에스터 91% 스판덱스 9% 1. 상하 내의 흡습속건 소재 추천, 면 소재 X (면 소재는 잘 마르지 않아 체온을 떨어뜨립니다. 고가의 기능성 내의가 아니어도...
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(해돋이쎄일)재구매 많은 귀달이마스크4+1총5개 만원 2024.12.28해당카페글 미리보기
보고 좋아서 가족,지인 분들 나눠쓰고 3번째 재구매 입니다 마스크에 귀마개가 있어서 좋아요 색상도 맘에 들어 지인들에게 강추...있는 색깔 디자인 참신해서 겨울을 대비해 쟁였어요 등산가려고 샀어요 등산가게에서 물어보니 너무 비싼데 반가격도 안...
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♠︎ 겨울산행시 주요 정보 2024.11.29해당카페글 미리보기
7.바 크 라: 안면 마스크의 형님 쯤으로 생각 하시면 되겠네요. 코와 입. 그리고 목의 바람을 막아주는 마스크 입니다. 8.고 글...되기도 합니다. 9. 하 의 복 장: 팬티입고 겨울용 등산기모바지 입으면 오케이. 추위를 많이 타시는 체질이면 앏은 하의...
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겨울을 기다린다 - 겨울철 눈길걷기 요령(겨울 등산요령도 비슷) 2010.01.07해당카페글 미리보기
고글이 필요하고, 썬크림도 발라주는 것이 좋습니다. 스틱은 등산용이든 노르딕용이든 있으면 편리합니다. 가급적 2개를 모두...좋습니다. 바람이 불든 안불든 바람대비 마스크나 겨울용 버프, 겨울모자, 귀마개는 필수입니다. 눈 주변을 제외한 얼굴은...
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지리산 남원 바래봉 눈꽃축제 눈썰매장 바래봉 등산코스까지 2025.01.25해당카페글 미리보기
등) 핵심 키워드: 지리산 남원 바래봉 눈꽃축제, 눈썰매, 등산, 겨울여행, 가족여행, 설경, 체험 프로그램 SNS 해시태그: 위에...시 준비물: 따뜻한 옷, 방수 장갑, 아이젠, 선크림, 모자, 마스크 등 숙소 예약: 축제 기간에는 숙소 예약이 어려울 수...