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같은 거 찍찍 뿌려서 손빨래로 조물조물 잘 헹구고 빨아서 널어놓는 게 더 낫다. • 가성비 좋은 러닝용품은 데카트론. 양말, 반바지, 티, 겨울장갑, 겨울모자 등등.. 입문은 데카트론으로 시작하고 그 뒤로 러닝계속하게 되시면 자기에게 잘 맞는 브랜드...

먹고 러닝이랑 보강도 쉬면서 한주를 보냈습니다. 후기를 쓰려는데 일도 바쁘고 귀차니즘에 빠져 미뤘는데 뉴런 가입후 3번의 메이저 대회 동안 후기를 한번도 안 남겼더라구요 서브3 하고 멋지게 남기고 싶었는데 인생의 전부가 서브3는 아니니^^ 이번...

위해 신발 끈을 많이 조이지 말고 약간 느슨하게 착용하는 것이 좋다. ◆ 모자, 장갑 껴 체온 떨어지지 않게 해야 모자와 장갑은 겨울철 러닝의 필수용품이다. 머리와 손은 신체의 체온을 통제하는 중요한 곳이므로 보온에 신경을 써야한다. 모자는 휴대가...

4 겨울풍경 2열 1 조이 2 이젠멋있게살자 3 가보자 4 푸른산 3열 1 밍크고래2 2 언제든 3 좋은날 4 우리사랑 4열 1 마실길1 2 마실길2 3 필유 4 그래도 5열 1 신사/죽전 2 몽돌 3 가해 4 꼬시래기 6열 1 하혜경 2 운봉 3 아산 4 방하도반 7열 1 섭섭이2 2...

타서 겨울이 좀 더 화사. • 가장 자신 있는 부위 ㄴ 눈썹, 이마, 치열 • 시력 ㄴ 20살 라섹한 눈. 양쪽 다 0.5~0.7 정도. 빛 번짐은 없음 • 건치의 비결은? ㄴ 어릴 때 치열이 고르지 않게 자라면 엄마가 그걸 계속 손이랑 혓바닥으로 밀어서 자리를...

하지만 겨울부터 비사 내리기 시작해 봄에는 제법 수위도 올라 다른 해 봄처럼 가뭄으로 인한 카약타기 어려운 여건보다는 양호한 시기도 있었고, 태풍이 우리나라를 대부분 비켜가서 비가 덜 내린 것도 있었던 것 같습니다. 올해도 여울 카페를 중심으로...

이른다. 한겨울만 빼고는 흰색 러닝셔츠와 멜빵바지를 입고 다녀서 ‘난닝구 사장님’으로 더 유명했다. 지금은 퇴색했지만, 1960~90년대 청계천 주변 수표동·입정동·산림동 일대는 소형 기계공장과 공구상가가 밀집한 ‘대한민국 공구 1번지’였다...

된다. 겨울엔 자연스럽게 몸을 식혀 주는 냉각 효과가 있지만 여름엔 불난 집에 부채질하는 격이 된다. 이로 인한 일사병이나 탈진의 위험이 생긴다. 아침엔 맑았다가도 금세 비가 오고 천둥이 치기도 하며, 순식간에 계곡물이 불어 고립될 수 있다. 독사...

하는 겨울 스케이트 링크, 여름 롤러스케이트장 이스트 드라이버 삼륜자전거와 프라이빗 마차 가이드 플라타너스 The Mall & Literary Walk 문학 산책길 대왕참나무 숲 윌리엄 셰익스피어(Willam Shakespeare) 1564~1616 영국 출신 문학작가 대표작...