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겨울 산행시 주의사항 2025.01.06해당카페글 미리보기
그냥 러닝 없이 산행하는 게 좋다. 7. 체력을 과신하지 말라 자신의 젊음을 과신하면 안 된다. 산행은 젊음만으로 하는 게 절대 아니다. 젊은 사람이 오히려 나이 든 사람보다 더 뒤에서 처지는 경우가 많다. 산행은 관록이 높은 사람들이 잘하는 것이지...
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나이키/ 페놈엘리트 러닝팬츠/ M 2023.11.14해당카페글 미리보기
보충설명 : 나이키 페놈 엘리트 드라이핏 런닝팬츠입니다. 트레일러닝용이지만 일반 런닝.헬스등 전천후로 좋습니다. 색상 블랙...헬스장이나 편하게 사용가능해서 4계절용으로 봐도 무관. 바지구매하시면 바막은 그냥 드립니다 바막도 표기상 M이지만 한...
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오영근 2025 서울국제마라톤(동마) 후기 2025.03.18해당카페글 미리보기
보강 러닝 패스한 날이 많고 특히 인터벌은 출석만 하고 못한날이 더 많아서 "어떻게 하지?" 라고 생각했는데 40KM 장거리 3번다 거리는 채웠고 2월 대구마라톤에서 예상외로 기록이 나쁘지는 않았고 그후 뉴런훈련에서 인터벌할때 마다 소염제 먹고...
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기모 러닝 트레이닝 바지 2022.12.21해당카페글 미리보기
기모안감 러닝 트레이닝 팬츠 겨울에도 운동은 해야됩니다! 두툼하고 기모가 있어도 적당한 텐션감으로 활동성을 높여 줍니다. 절개 없이 스포티하게 원사이드한 디자인 입니다. 스포티한 디자인과 옆라인 포인트 따뜻한 기모안감 편안한 착용감 편안한...
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한겨울에 야외 러닝 하시는 분들 뭐입고 하시나요? 2014.11.21해당카페글 미리보기
바지는 그냥 기모들어간 언더레이어에 두툼한 반바지 같은거 입거나 그냥 츄리닝 바지 하나 있는거 입고 하는데... 상의는 어떻게 입고해야 할까요? 지금 입고 있는 바람막이는 한겨울에 추울것 같고. 패딩입자니 쪄죽을것 같고....
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밖에서 런닝하시는분들 겨울/여름 양말 추천 합니당 (광고아님) 2025.01.06해당카페글 미리보기
겨울이니까 겨울양말부터 보여드릴게여 나이키 유니콘 드라이 핏 ADV 쿠션 크루 삭스(1켤레) Nike.com에서 나이키 유니콘 드라이...진열되어 있습니당 꽤 두꺼운 편이구요 그래서 적당한 바지 입고 이거 올려 신으면 하체는 안시려요 다 올리면 길이는...
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황석영_잡초 2025.03.09해당카페글 미리보기
빤쓰에 러닝만 걸친 차림으로 하루 종일 집에서 먼 곳까지 싸돌아다니다가 어머니가 돌아올 때쯤 해서 집에 오곤 했다. 한번도 가보지 못한 영공의 기차 정류장으로 구경 나갈 수가 있었고, 석탄더미 위에 올라가 동네 애들과 연도 날리게 되었다. 나는...
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[2025. 2. 20. 목. 해.]-[유산소-5.0km, 적산-25.92km, -2~7, 07:05~18:11] 2025.02.20해당카페글 미리보기
드로즈 팬티 그 위에 롱타이즈 그 위에 또 누비바지로 중무장한 뒤뚱한 복장에 상의는 면으로 된 싱글렛 러닝셔츠 그 위에 나이키 겨울용 러닝셔츠 그 위에 데상트 바람막이 그 위에 패딩까지 입어 하의보다 더욱 뒤뚱한 복장 상태로 양손에 방한용 장갑을...
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일상생활에 유익한 상식(종합) 2025.03.03해당카페글 미리보기
보세요. 러닝셔츠가 누렇게 되었으면 달걀껍데기를 거즈에 싸서 삶는 빨래 속에 넣으면 희게 변합니다. 마늘 드신 뒤 입 냄새제거는 한지를 씹으시거나 차 잎을 입 안에 넣고 씹은 뒤 양치질을 해보세요. 마늘을 빻아서 보관할 때는 빻은 마늘에 설탕을...