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보온병에 음식을 챙겨 몸도 따뜻하게 녹이시고, 열량을 보충해 줄 수 있는 음식들을 배낭에 챙겨가시면 더욱 좋겠지요. 급격하게...과일이나 음료의 경우 얼어서 먹기 힘들 수도 있으니, 겨울철에는 특히 간편 간식 위주로 챙겨가시는 것을 추천해...

합니다. 겨울산행에 처음 나서는 가족을 위해 기본적인 준비물에 대해 안내드립니다. ■ 복장 ■ 폴리에스터 91% 스판덱스 9% 1. 상하 내의 흡습속건 소재 추천, 면 소재 X (면 소재는 잘 마르지 않아 체온을 떨어뜨립니다. 고가의 기능성 내의가 아니어도...

젖지 않도록 방수기능이 좋은 옷을 준비하세요. 3. 스패츠 겨울산행을 할 때 스패츠는 필수품인데요. 스패츠는 신발 속으로 눈...곳에서는 유용하게 쓰이죠. 4. 비상식량, 렌턴 겨울이니까 보온이 되는 음식을 준비해야 겠죠? 보온병이나 보온도시락을...

2년만에 겨울산행~♡ 눈 보러 갔다가 어묵탕에 빠지고 왔네요 따뜻한 음식준비해주신 손길에 감사드립니다! 산행하면서 부어서 내려서 온 적 처음인듯요^^ 대장님의진행이며 전후인솔까지 훌륭했습니다 .수고많으셨습니다^^ 순수한 겨울 산행 2탄을 기대해...

음식을 가지고 가세요. - 추운 곳에서는 에너지 소비가 크므로, 고칼로리 음식을 준비해가는 것이 좋습니다. 4. 손전등이나 랜턴...5. 일몰 시간 1시간 전 알람을 맞춰 놓으세요. - 특히나 겨울산행 시에는 일몰 시간 전에 내려오는 것이 중요합니다. 산행...

일) 오저11시 정각 모임 장소 4호선당고개역 1번 출구앞 산행 코스 당고개역-버스이동-비박장소 산행 시간 일박이일 토요일만...산행 복장및 기본 장비 비박장비일체 참석인원은 각자 음식 한가지준비 당고개역에서 시장보고 경비는N/1 비매너와 음주주사...

산행은 예상했던대로 그냥 그랬지요! 맛난 음식 싸오신 누나 형들 덕분에 너무 맛있는 시간이었습니다. 산행후에 메인이 있었기에 오늘 하루도 행복했습니다.

참가회원의 책임으로 봅니다. 2. 산행 종료후 고한역으로 이동후 자유매식입니다. 겨울철 산행시 자리펴고 따뜻한 음식을 드신다 해도 체온이 급격히 떨어집니다. 겨울철 산행중에는 가급적 열랑 높은 간식을 중간중간 드시고 하산 후 드시는게 좋습니다...

여름보다 겨울산행이 더 위험하다고 생각한다. 쌓인 눈과 빙판길, 추위처럼 눈에 보이는 위험이 더 크다고 여기기 때문이다. 그러나 등산 베테랑일수록 여름산행을 더 어렵게 여긴다. 2010년 이후 기후 변화가 도드라지면서, 산행이 어려울 정도로 기온이...