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가을에 심어 먹는 채소 종류 2024.09.09해당카페글 미리보기
상추는 서리를 맞은 이후에도 수확이 가능할정도로 추위에 강한 품종임. - 비닐 터널을 만들면 겨울에도 수확이 가능한 품종임 9월 중 심는 품종 1. 근대 2. 시금치 한번 심고 수확가능한 여러해 살이 채소 1. 부추 2. 달래 3. 쪽파 : 겨울에 캐서 보관...
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쑥갓 몸에 좋은점 생으로 쌈으로 쌈채소 종류 쑥 쑥갓 차이 2024.07.17해당카페글 미리보기
세포 손상을 막고 면역력을 강화하며, 노화 방지에도 도움을 줍니다. 특히 쑥갓의 비타민 C 함량은 다른 산야채소에 비해 월등히 높아 겨울철 비타민 부족을 해소하는 데 적입니다. 2) 소화 기능 개선: 쑥갓에는 쓴맛 성분이 풍부하게 함유되어 있어...
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유채나물무침유채나물 겨울초무침 봄나물 종류 2024.08.25해당카페글 미리보기
나물은 겨울을 이겨내고 봄에 샛노란 꽃을 피우는 강인한 채소입니다. 겨울초라고도 불리며, 쌉싸름하면서도 달콤한 맛과 아삭한 식감이 일품이죠. 비타민과 미네랄이 풍부하여 봄철 입맛을 돋우고 건강에도 좋습니다. 유채나물 무침 레시피 재료: 유채...
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살 빼는데 좋은 겨울 채소 2023.12.28해당카페글 미리보기
좋은 겨울 채소를 정리했다. 감자 칼륨과 비타민C가 많이 포함돼 있어 영양가치가 높을 뿐 아니라 다른 채소 섭취량을 늘려주는 식품으로서도 가치가 높다. 감자에는 비타민, 미네랄 등의 영양소가 풍부하다. 껍질째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유소는...
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겨울철 장아찌종류 4가지 효능 ! 2024.03.06해당카페글 미리보기
장아찌의 효능에 대해 알아보았습니다. 특히 옛날부터 긴 겨울을 나기위해서 오래 두고 먹어도 상하지 않는 절인 음식들을 많이...대해 알아볼게요 ! 장아찌란? 장아찌란 무/오이/마늘 등의 채소를 간장,고추장,된장 또는 식초 등에 담가 오래 두고 먹을...
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10월에 심는 채소 종류 2023.10.06해당카페글 미리보기
10월에 심는 채소 종류 10월에 채소를 심는 것은 여러분의 기후 지역과 지역 상황에 따라 다르지만, 그것은 시원한 계절의 농작물과 겨울 수확을 준비하기에 좋은 시기입니다. 다음은 많은 지역에서 10월에 흔히 심는 채소들입니다: 상추: 잎 양상추...
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겨울제철 뿌리채소@ 2023.01.31해당카페글 미리보기
뿌리채소를 알려드립니다. ◈ 연근 진흙 속의 보물이라 불리는 연근은 연꽃의 땅속줄기로 10~3월이 제철입니다. 연근에는 레몬즙과 맞먹는 양의 비타민C와 철분이 풍부하게 들어있어 빈혈 및 피로 해소에 도움을 주고, 연근 속 타닌 성분은 지혈 효과가...
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겨울철 김장김치와 친구같은 보쌈 만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
김장김치를 맛보며 행복한 시간을 보내세요. 보쌈 김장김치 겨울음식 집밥 요리 ※ 위 레시피는 기본적인 방법이며, 개인의 취향...만들 수 있습니다. 다양한 종류의 김장김치 .ffd. 다양한 종류의 쌈 채소 을 통해 더욱 생생하게 보쌈 만들기를 배우고...
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채소 꽃을 보며 2024.05.22해당카페글 미리보기
이곳 겨울날씨랑 같으니 괜찮지 않나 싶어 심었다. 나를 실망시키지 않고 무성히 자라난 것은 붉은 갓이었다. 심은 여러 종류의 채소가 어떤 것은 싹도 안 났고 어떤 것은 싹이 나는 듯하더니 없어졌다. 붉은 갓은 무성히 자라 지금 그쪽은 노랑 꽃밭이...
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은이버섯 배추전만드는법 겨울철별미 2024.08.26해당카페글 미리보기
넣으면 더욱 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 반죽에 다진 채소나 해물을 넣어 다양한 맛을 내는 것도 좋은 방법입니다. 따뜻한...것입니다. 은이버섯배추전 겨울별미 집밥 요리 레시피 다양한 종류의 전 다른 종류의 전 레시피도 궁금하다면, 위 해시...