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이 겨자씨앗이 우리 몸에 좋은 영향을 미친다는 사실 알고계셨나요? 지금부터 겨자의 효능과 부작용 그리고 겨자소스 만드는 방법까지 알려드릴게요~ 겨자는 어디에 좋나요? 겨자의 대표적인 효능으로는 혈액순환 촉진 및 혈관건강 개선입니다. 겨자는...

■07월10일★萬福來★월요일■ ■겨자효능~부작용~보관법■ 1.면역력 증진 2.소화 기능 활성화 3.빈혈 예방(겨자한큰술) 4.골다공증 예방 5.노화 방지 6.눈 건강에 도움 ■겨자의 부작용 및 주의사항■ 겨자는 비타민 K 함량이 높기 때문에 혈액을 굳게 할...

많아 위와 식도 사이의 압력이 떨어뜨려서 위산이 역류에 속이 쓰릴 수도 있다. ▷매운 음식=매운 음식도 좋지 않다. 고추, 겨자, 고추냉이 같은 매운 식재료가 들어간 음식은 소화에 오랜 시간이 걸린다. 특히 고추에 들어 있는 캡사이신, 겨자나...

‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’는 제목의 책을 모르는 사람은 없을 겁니다. 차가운 세상 속에서 칭찬하는 분위기가 좋지만 부작용도 만만치 않습니다. 때로는 과하거나 불필요한 칭찬이 눈살을 찌푸리게 합니다. 급기야 칭찬의 본래 의미가 퇴색되고 참기...