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견갑쪽 날개쪽 통증 있는데 2024.04.27해당카페글 미리보기
운동 할 때 나도 모르게 ㅈㄴ 힘들어서 어깨가 굽혀져벼린듯 바른 자세가 아니라 무리가 왔나봄ㅅㅂ!!! 가슴 존나 활짝피기 실시! 100번 하려다가 넘 어지럽고 잠도 못자서 일단 오십번만 함 ㅅㅂ이다!!!!‘
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견갑 날개뼈? 등 근육이 쿡쿡 찌르는 통증은 어디병원 가야 할까요? 2024.03.16해당카페글 미리보기
말그대로 오른쪽 견갑? 날개뼈쪽 근육에 힘주거나 목을 왼쪽으로 기울여서 스트레칭 하면 송곳으로 찌르듯이 아프고 손으로 만졌을때 손가락 한두개 크기 부위?가 아프거든요. 지금 1주일째 이래서 불편한데 이런건 어느 진료과 가야하나요? 정형외과...
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김포회전근개파열 어깨 통증 치료 A~Z까지 2024.10.17해당카페글 미리보기
불편함을 경험할 수 있어요. 초기에는 가벼운 통증으로 시작될 수 있으나, 시간이 지남에 따라 증상이 점점 심해질 수 있죠 특히...회전근개파열은 어깨의 주요 근육 네 개, 즉 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 중 하나 이상이 손상되었을 때 발생하는...
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마사지 테라피 - 어깨 통증 (회전근개통) 마사지 2022.12.29해당카페글 미리보기
이 동작 제약과 통증이 나오는지 확인함. 극상근 건(힘줄) 부위에서도 문제가 있으면 삼각근부에도 긴장과 수축, 통증이 발생 되기 쉽다. 견갑골극 아래 부위 위치한 극하근부와 소원근부 근육은 마사지 하기는 어렵지 않으나 이 근육이 단단히 수축 경직...
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어깨에 누가 올라탄 것 같은 느낌 - 바른몸애 정관점[통증관리 전문] 2023.04.20해당카페글 미리보기
거근"이 원인인지 살펴봐야 합니다. 승모근이나 경판상근은 머리의 회전에 많은 장애를 주지 않습니다. 하지만 견갑거근은 머리 회전을 통증으로 심하게 제한 될 경우가 있어 많은 차이점이 있습니다. 그리고 누군가가 마치 어깨에 올라 탄 것과 같은 느낌...
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왼쪽가슴 통증 해결 2023.01.10해당카페글 미리보기
5지가 갈라지는 뼈에서 네번째손가락쪽으로 15초간 지압(서서히 아프다가 많이 아프다) 위처럼 지압을 한 후 해당 견갑하근을 눌러보니 통증이 사라졌다고 한다. 이후 두밤을 지냈지만 유방위쪽 통증은 다시 오지 않았다고 좋아한다. 유방암이 아니라고...
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(통증&아로마)도수치료식치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
인해 더 심한 통증과 괴로움으로 일상생활이 힘들어지기도 합니다. 피부관리사의 업무특성상 손가락과 손목의 과도한 사용으로...전거근과 광배근과 소흉근,대흉근,쇄골하근,사각근,흉쇄유돌근의 상호보완협동작용에 어려움이 발생하여,견갑하근과 승모근...
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견비통, 어깨통증에 좋은 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
있는 견갑점(견갑각 부위-'고황')을 지압하여 기혈순환을 촉진시켜 주면 팔의 가동성은 한층 부드러워 진다. 한편 전면에서는 목 뿌리부분인 쇠골상단 함요처-결분(缺盆)을 호흡과 함께 지압해준다. 즉 숨 들이 마시고(준비)~ 숨 내쉬고(결분을 엄지손가락...
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승모근과 소양인에 대하여 2024.10.09해당카페글 미리보기
돋기도 한다. 흔히 닭살이라고 표현. ※승모근질환이 오래된 경우 버섯증후군이 발생할 수 있다.7) 승모근 vs 견갑거근 승모근 견갑거근 통증양상 무겁고 아프다. (es 주로 쐐기박은듯 뻐근하다고 호소) 항강증(stiff neck), 어깨가 짓눌리는 느낌을 호소...