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만드는 법 멸치 손질: 잔멸치를 프라이팬에 넣고 중불에서 물기 없이 바삭하게 볶아줍니다. 양념 만들기: 볼에 식용유, 맛술...마무리합니다. cepp..com 멸치볶음 볶는 모습 팁 멸치는 냉동 보관 시 눅눅해지므로 볶기 전에 실온에서 해동해주세요. 매운...

만드는법 간단하게! 누룽지강정은 누룽지를 바삭하게 튀겨 달콤한 시럽에 코팅한 간식입니다. 고소한 누룽지와 달콤한 시럽의...쉽게 즐길 수 있습니다. 오늘은 고소하고 달콤한 누룽지강정을 만드는 방법을 간단하게 소개합니다. 재료 밥 - 3공기 식용유...

송년모임에 만들어가시면 인기짱 되실 대추편, 견과류강정, 깨강정을 소개합니다. ^^ 먼저 대추고를 만들어주세요. 대추가 잠길...딱 좋은 대추차가 된답니다. 많이 만들어서 냉동보관하시면 돼요~ * 대추편 재료 : 멥쌀가루 6컵, 대추고 100g, 막걸리...

견과류 강정보관법 있나요

과식을 예방하는 가 있습니다. .etprotein.com 땅콩과 다른 견과류의 칼로리 비교 차트 땅콩 섭취 시 주의사항 알레르기: 땅콩...정도 섭취하는 것이 적절합니다. 보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 땅콩 활용법 땅콩은 그냥 먹어도 좋고, 다양...

만드는 법 1. 동아는 서리를 맞아 뽀얗게 흰 가루가 핀 것으로 골라 사방 5cm 크기로 썰어 껍질을 벗긴다. 2. 동아 토막을 조개 태운 재인 사홧가루에 굴려서 표면에 고루 묻혀 옹기나 항아리에 담아서 만 하루 정도 재워 둔다. 3. 재가 묻은 동아를...

만드는 법 현미를 물에 씻은 후 체에 올려놓고 말려 줍니다. 물기가 없이 현미가 노란빛이 될 때까지 약한 불에서 볶아 줍니다. 현미가 탁탁 팝콘처럼 튀는 소리가 나면 조금 더 볶다가 현미를 식혀 줍니다. 물 1L에 현미 한 숟가락 정도 넣고 20분 정도...

상태로 보관해야 신선하게 섭취할수 있답니다 그럼 맛도 좋고 영양만땅 미역견과류강정 만들어 볼께요~~ 재료:호두,검은깨,아몬드,호박씨볶은것과 해바라기씨볶은것, 땅콩,참깨와 건미역,설탕없는 올리고당1/3컵,설탕1/3컵조금못되게 설탕없는 올리고당1...

똑똑한 보관법까지~~ 몸에 좋은 견과류, 잘 먹는 법을 자세히 알아본다. <밤 껍질 쉽게 까는 법> 1. 밤을 깨끗이 씻어서 따끈한 물에 1~2시간 정도 불린 후 뽀족한 부분부터 한 바퀴 돌려 까고 양옆에 남은 껍질을 벗긴다. 2. 밤을 잘 씻고 펄펄 끓는 물을...