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견과류는 냉동 보관해야 2024.01.09해당카페글 미리보기
견과류는 냉동 보관해야 견과류는 반드시 냉장해야 한다. 상온에 두면 독소가 생기기 쉽기 때 문이다. 냉장하지 않은 견과류는 과 감하게 버리는 게 낫다.
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산패된 견과류 알아보는 법.jpg 2024.06.23해당카페글 미리보기
간이 상하고 엄청 늙게 된다니까 조심하자,,, 진짜 안먹느니만 못하다고 함 특히 볶을수록 산패 속도 빨라져서 냉장냉동보관 필수🌟🌟 견과류를 가장 신선하게 먹으려면 땅콩도 껍질있는거 사서 깨먹는게 좋고 피호두같은거 사서 껍질깨서 먹는게 제일 좋대...
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“아깝지만”… 귤·견과류가 ‘독’이 되는 경우 2023.12.02해당카페글 미리보기
수 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 간암을 일으키는 1군(Group 1) 위험 요인으로 분류한 물질이다. 견과류 등은 냉동 보관하고 수시로 꺼내 먹는 게 가장 안전하다. 곰팡이 독소는 견과류 외에 탄수화물이 풍부한 곡류나 콩류 등에서도 잘...
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바나나 효능 바나나 보관방법 바나나 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
담아 냉동하면 오래 보관할 수 있으며, 스무디나 베이킹 재료로 활용할 수 있습니다. .10000recipe.com 바나나 보관 방법 달콤한 유혹, 바나나의 칼로리 바나나는 생각보다 칼로리가 높지 않아 다이어트 식단에도 자주 활용됩니다. 100g당 약 93kcal이며...
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냉이무침 만드는법 봄나물 냉이 손질법 보관법 맛있게 무치는 냉이 고추장무침 2024.10.24해당카페글 미리보기
설탕을 넣어도 좋습니다. 깨 대신 아몬드나 호두 등 다른 견과류를 넣어도 맛있습니다. 냉이무침은 밥도둑 역할을 잘 합니다...용기에 담아 냉장 보관합니다. 2~3일 정도 보관이 가능합니다. 오래 보관하고 싶다면 냉동 보관도 가능합니다. 이 외에도 냉이...
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건강해지려 아몬드? 상온에 둔 견과류는 '독소' 덩어리 2023.01.01해당카페글 미리보기
진공포장기로 포장해 냉동·냉장 보관하는 것이다. 진공포장기가 없을 경우, 지퍼 백에 넣고 공기를 뺀 후 냉동·냉장보관하면 된다. 또한 견과류는 30g에 160~200kcal로 열량이 높기 때문에 하루에 한 줌만 먹는 것이 좋다. 출처 : https://health.chosun...
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냉장고정리 냉동실정리 정희숙 정리전문가의 노하우 냉동유통기한 2024.08.25해당카페글 미리보기
활용: 온도 변화에 민감하지 않은 가루류, 곡류, 견과류 등은 냉동실 문 쪽 선반에 보관하는 것이 좋습니다. 냉동 식품 유통기한 관리 냉동 식품도 유통기한이 있다: 냉동 식품이라고 해서 영원히 보관할 수 있는 것은 아닙니다. 각 제품별 유통기한을...
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멸치볶음 레시피 아몬드 견과류 멸치볶음 만들기 잔멸치볶음 만드는 법 2024.08.25해당카페글 미리보기
버무려지고 수분이 날아가면 불을 끕니다. 팁: 멸치는 냉동 보관 시 습기 제거를 위해 빈 팬에 한 번 볶아주는 것이 좋습니다...수 있습니다. 양념의 비율은 취향에 따라 조절해주세요. 다른 견과류 (호두, 캐슈넛 등)를 추가하여 다양한 맛을 낼 수...
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전통 약밥만드는법 찹쌀 약밥만들기 약밥재료 약밥보관 2024.10.25해당카페글 미리보기
보관하면 1주일 정도 보관 가능합니다. 냉동 보관: 한 끼 분량씩 나눠 냉동 보관하면 1개월 이상 보관 가능합니다. Tip: 전기...한번 만들어 보세요! 약밥 전통음식 궁중요리 찹쌀 견과류 계피 홈쿡 요리레시피 더욱 다양한 약밥 레시피와 정보를 원하시면...
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호두 열매와 기름의 효능 그리고 호두 보관방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
껍질을 깐 호두는 밀폐용기에 담아 냉장 또는 냉동 보관해야 합니다. 냉동 보관 시에는 습기를 제거하고 밀봉하는 것이 중요...때문에 과다 섭취는 비만의 원인이 될 수 있습니다. 견과류 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 요약: 호두는 뇌...