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양파 마늘 파 적혈구 파괴를 유발하여 빈혈을 일으킬수 있답니다. 포도 건포도 신장에 문제를 일으킬수 있답니다. 견과류 소화불량을 일으키고 기침 구토를 유발할수 있답니다 뼈는 소화과정에서 장기에 손상을 줄수도 있답니다 소금 .설탕 과다한 섭취는...