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견과류 에너지바 출출할 때 하나씩 먹으면 맛도 좋고 영양도 만점~!! 선물하기 좋은 수제간식, 견과류에너지바 만들기 재료를 준비해요. 각종 견과류+건과일 500g, 설탕 3T, 올리고당 3T, 물 1.5T 1번 과정 견과류와 건과일은 믹서나 푸드프로세서 등으로...

" 견과류, " 에너지 바 " 재료 - 물 2스푼, 설탕 3스푼, 조청 3스푼 올리브유 1스푼 견과류 300g(검은깨 호두 아몬드 해바라기씨 땅콩 캐슈넛 호박씨 크린베리 잣 [ 만들기 ] 1 - 재료를 따로 따로 볶아 줍니다 2 - 볶은 재료를 합하여 섞어줍니다 3 - 물...

견과류 에너지바 오븐 없으시다구요? 만들기 복잡한건 싫다구요? 설탕/버터 많이 들어가는것두 싫다구요? 그럼 아무것두 하지 마시라고..하면 화나겠지요?^^ 여기 ...그런 레시피 드릴께요. 착한 재료들 볼까요? 아마씨와 견과류가 들어간 들어간 유기농...

게 문제지..ㅠㅠ 사족 길어서 미안.. -_ㅠ --------------------------------------------------------- 인터넷에 견과류 에너지바! 검색하면 엄청난 정보가 나옴. 나란 년.. 귀찮은 김여시.. 레시피 이것저것.. 여기저기 설명 다르면 멘붕와서 다 까먹음...