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병아리콩 삶기 삶는법 견과류조림 요리 병아리콩조림 만드는 법 2024.10.26해당카페글 미리보기
병아리콩 삶기부터 견과류 조림까지, 완벽 가이드! 병아리콩을 이용한 다양한 요리, 특히 견과류와 함께 즐기는 조림은 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 최고의 선택입니다. 병아리콩 삶는 법부터 견과류 조림까지, 단계별로 자세히 알려드릴게요. 1단계...
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땅콩 견과류 조림 일주일 밑반찬 마른 반찬 견과류 요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
일주일 밑반찬, 마른 반찬, 견과류 요리 레시피 땅콩 견과류 조림은 고소하고 짭짤한 맛으로 일주일 밑반찬, 마른 반찬, 견과류 요리로 인기가 많은 메뉴입니다. 땅콩, 호두, 아몬드 등 다양한 견과류를 사용할 수 있으며, 간장, 설탕, 참기름 등으로 간을...
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풀무원 "견과류 고구마 케이크" 만들기 요리활동:) 2024.10.25해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식, 머리가 똑똑해지는 음식에 대해 알아보고 요리 순서를 듣고 난 후 영양사선생님을 따라 요리 활동을 했답니다...공유해 드려요♡ ✔️ 하랑이는 견과류 알레르기로 인해 토핑을 씨리얼로 변경하였습니다. 🔹️견과류 고구마 케이크 만들기 순서...
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곰취쌈 곰취쌈밥 만들기 견과류 쌈장 맛있게 만드는법 곰취요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
함께 즐기면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있을 거예요. 곰취를 활용한 다양한 요리도 시도해 보세요. 혹시 곰취쌈밥을 만들면서 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요. 곰취쌈 곰취쌈밥 견과류쌈장 봄나물 건강식단 .10000recipe.com 견과류 쌈장 더 자세...
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고구마맛탕 만들기 견과류 맛탕 고구마 튀김요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
방법이며, 개인의 취향에 따라 재료나 양을 조절하여 자신만의 특별한 맛탕을 만들 수 있습니다. [추가] 견과류 고구마 맛탕은 튀김 요리이므로 기름 온도 조절에 유의하여 안전하게 조리하시기 바랍니다. 추가 요청 시 좀 더 구체적인 에 대한 설명을 해...
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[단기거주시설]2024.09.11 요리활동- '견과류강정' 2024.09.11해당카페글 미리보기
[단기거주시설]2024.09.11 요리활동- '견과류강정' 금일 요리활동은 가을여행 전, 그리고 다음주에 즐거운 추석연휴기 때문에 모둠견과류, 쌀과자 물엿, 설탕, 물을 섞고 끓여서 견과류강정을 만들었습니다. 밖에서 파는 것처럼 모양도 잘나오고 맛도...
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부추전 만들기 고소하고 담백한 보리새우 견과류 반죽해요 부추 요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
정말 맛있고 만족스러운 한 품입니다. 저는 개인적으로 견과류 가루 대신 땅콩 가루를 사용해서 만들어 먹었는데, 땅콩의 풍미가...꼭 한 번 만들어 보시길 추천합니다! 이 외에도 궁금한 점이나 다른 요리 레시피가 궁금하시면 언제든지 질문해주세요...
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추석 요리활동 : 견과류 약밥 만들기 2024.09.12해당카페글 미리보기
오늘은 요리활동 하는날 ~ 추석을 맞이해 견과류 약밥을 만들었습니다 재료들을 촉감 , 냄새로 탐색하고 효능에 대해 알아본 후 준비된 약밥을 열심히 빚어 담고 견과류를 이용해 예쁘게 꾸며주었답니다
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견과류 효능 견과류 종류별 효능 견과류 하루 섭취량 2024.10.25해당카페글 미리보기
선택하고, 껍질이 있는 견과류를 선택하는 것이 좋습니다. 견과류 활용법: 견과류는 그냥 먹어도 좋고, 요리에 활용해도 좋습니다. 샐러드, 요거트, 시리얼 등에 견과류를 넣어 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. matzzang.net 견과류를 활용한 요리
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피칸 효능 먹는법 칼로리 견과류 효능 2024.10.25해당카페글 미리보기
피칸을 볶아서 닭고기나 생선 요리에 넣거나, 피칸 버터를 만들어 샌드위치나 토스트에 발라 먹으면 풍부한 맛과 영양을 더할 수...100g당 약 678kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 다른 견과류에 비해 칼로리가 다소 높은 편이지만, 불포화 지방산 함량...