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암에 좋은 음식입니다. 당근은 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 생으로 섭취하기 보다는 살짝 익혀서 섭취하시는 것이 좋습니다. 오이: 오이는 수분 함량이 많고, 단맛이 높아져 맛도 우수하다. 찬식품이라 열을 식혀주는 작용이 뛰어나기 때문에 여름 음식...

율무 : 결장암에 탁월한 항암효과 5. 각종 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음 6. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다 7. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 8. 녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라 9. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과...

신선한 음식을 먹으려고 노력해 왔습니다." 호크는 또한 그가 더 많은 걸음을 걷기 위해 노력하고 있어서, 그는 더 활동적이 되기 위해 교대 근무 시간 동안 그의 병원 8층을 두세 바퀴 돌 것이라고 말했다. "일찍 시작하고, 더 의도적으로 생활하고, 그것...

■10월17일★萬福來★목요일■ ■꿀잠~수면도움에좋은음식■ ★바나나~포도~타르트체리~딸기등~아몬드~생선~통곡물시리얼~치즈가...근육이완~뇌진정~특히 소화를돕고~변비예방~대장암(직장결장암)에 걸릴 위험을 낮추는 데도 도움된다 ★식사를 가볍게...