cafe

닭털넘 주장완장, 리더가 뭐라고 완장 차고 경기마다 출전해서 욕 먹냐? 팬들이나 주위 관심. 시선에 너무 신경쓰는 애정결핍이거나 충성심이니 프로의 마인드라면서 스스로 가스라이팅 당하고 있는거 같다. 어짜피 좋게 헤어지는건 글렀으니 정신차리고...

색이 사라진 자리에 남은 건 결핍이 아닌 본질입니다. 흑백사진은 불필요한 요소를 덜어내고, 여백과 빛, 그림자만으로 감정과 이야기를 담아냅니다. 결핍이 주는 강렬한 울림, 최소한의 것으로도 충분한 사진의 힘을 지금 느껴보세요...

미네랄은 우리 몸의 정상적인 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 하지만 현대인들의 식습관 변화로 인해 미네랄 결핍이 흔히 발생하고 있습니다. 이 글에서는 주요 미네랄 결핍 시 나타날 수 있는 증상들을 알아보겠습니다. 주요 미네랄 결핍...

물리적 충격으로 인해 일시적으로 검은 선이 생길 수 있습니다. 이는 보통 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. #3. 영양 결핍 비타민 B12나 철분 등 특정 영양소의 결핍도 손톱에 변화를 일으킬 수 있습니다. #4. 노화 나이가 들면서 손톱의 색소 침착...

피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 여성, 어린이, 노인, 임산부는 철분 결핍의 위험이 더 높습니다. 철분 결핍 예방을 위한 식단 1. 철분이 풍부한 음식 - 동물성 철분(헴철): 체내 흡수율이 높아 철분 결핍 예방에...

및 전신 쇠약 - 만성 피로와 무기력감을 자주 느끼며 에너지가 부족한 상태. - 쉬어도 피로가 풀리지 않는 경우 비타민 D 결핍을 의심해볼 수 있습니다. 5. 피부 및 기타 증상 - 상처 치유 속도가 느림. - 탈모: 특히 자가면역 질환인 원형탈모와 관련...