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다리쥐,경련 ☞ 단월드 모관운동이 도움 2024.11.19해당카페글 미리보기
다리에 국소성 경련이 발생하는 사람들을 자주 봅니다. 대게 쥐가 내린다고 표현하는데요. 민간 치료법으로 우스개인지 신빙성이 있는 건지,, 손에 침을 묻혀 코에 묻히면 낫는다고 하거나 고양이 울음소리를 내면 낫는다고 하는 말들을 하기도 합니다...
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입술 떨림의 원인: 반측성 안면경련과 기타 요인들 2024.11.08해당카페글 미리보기
떨리는 현상은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 입술 떨림의 주요 원인과 그 중 하나인 반측성 안면경련에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 입술 떨림의 주요 원인 - **스트레스와 불안:** 정신적 긴장이 신체적 증상으로 나타날...
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다리 쥐오름 (근육경련) 2024.11.10해당카페글 미리보기
같은자세로 오랫동안 지속, 반복적으로 앉아있을 경우에는 하지부분에 부종이나 하지혈관 쪽으로 문제가 생길 수 있다.[2] 근육경련은 수영·걷기 등 일상의 간단한 운동을 하면서도 겪는 흔한 증상이다. 그러나 별다른 운동을 하지 않아도 근육경련이...
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노인 야간 다리 경련에 비타민 K2 효과적…어떤 식품이 좋을까? 2024.11.04해당카페글 미리보기
Heart - Judyesther 중국 청두 제3인민병원 연구팀, 65세 이상 노인 199명 임상 비타민 K2 보충제로 야간 다리 경련 증상 완화 효과 입증 경련 빈도뿐만 아니라 증상의 심각도 및 지속 시간도 현저히 줄어 나이가 들수록 자는 도중에 갑자기 다리에 쥐가...
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푸바오, 이번엔 경련?…접객·탈모 이어 학대 의혹 일파만파 2024.05.29해당카페글 미리보기
사육사가 주는 사과를 받아먹는 모습이 담겼다. 하지만 이를 본 누리꾼들은 푸바오가 입을 크게 벌리는 장면에서 "목 부분에 경련을 일으킨 것 같다"고 우려하고 있다. 현지 방사장이 푸바오를 수용하기에 부적합하고, 한국에서 지낼 때보다 열악한 환경에...
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칼슘 칼륨 마그네슘 많은 음식 및 근육 경련 시 빠른 대처 방법은? 2024.10.25해당카페글 미리보기
근육 경련에 빠른 대처 방법: 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 풍부한 음식 3가지 근육 경련은 누구나 경험할 수 있는 흔한 이지만, 갑작스럽고 심한 통증으로 인해 불편함을 유발할 수 있습니다. 특히, 운동 중이나 밤에 발생하면 더욱 고통스러울 수 있습니다...
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종아리 통증의 6가지 원인: 근육 경련, 저림, 그리고 떨림 2024.11.13해당카페글 미리보기
흔한 증상입니다. 이 글에서는 종아리 통증을 유발할 수 있는 6가지 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. ## 1. 근육 경련 (쥐) 근육 경련은 갑작스럽고 강한 근육 수축으로 인해 발생합니다. - **원인:** 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동 - **증상...