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없이 성공적으로 치러질 수 있도록 경찰 동료들과 함께 최선을 다할 것”이라며 이렇게 말했다. 최근 김 서장은 경주국제마라톤 코스 전 구간을 직접 둘러봤다. 여러 상황에 대비한 모의훈련도 마쳤다. 김 서장은 “주말에 경주를 찾는 관광객들의 불편을...

국제마라톤 하면서 최고로 좋은날씨 입니다. 더불어 출발시간이 당겨져 8시 입니다. 제마보다 코스부분에서 더 좋은편이지만, 늘...무리해서 쓰면, 제마에서 실력발휘가 되지 않습니다. 경주뿐만 아니라 이번주 대회 가시는분은 PB작성하기 좋은 기회가 될...

화이팅을 외친다 이건 무슨일이고 앞전 경주마라톤 풀코스 PB뛰고 땀 흠뻑 흘리면서 잘 뛰다 나도 긴장하며 달려 본다 25km...에 같은 페이스로 달리는 분들이 많아 발 맞추어 달리수 있었다 35km 2시간29분 44초 춘천댐을 오르는 구간 긴 오름막이지만 앞...

올림픽 마라톤 금메달 선수들도 나처럼 오열하지 않던데 나는 왜 그렇게 울고 또 울었을까. 아마도 수년간의 침체기에 종지부를...자기확신이 주는 감격이지 않았나 싶다. - 오열의 경주동아가 끝나고 반신반의의 제마가 또 닥쳤다. 나는 과연 249를 할수...

경주벚꽃/경주코오롱구간마라톤/경주벚꽃마라톤/경주여행/경주볼거리/경주기치유센터 경주에 벚꽃이 막 피기시작하였습니다. 아직 꽃샘 추위가 가시지 않는 경주에는 아직도 동복을 입고 거니는 사람들이 많습니다. 3월, 경주의 봄을 맞이할 시간입니다...

오랫동안 지속하거나 계속해서 페이스를 높일 수 있습니다. 퍼포먼스를 추구하는 것이 아니라 단지 제한 시간 내에 경주를 끝내고 그 길을 따라 즐겁게 즐기고 싶다면 이지 런닝 의 심박수 구간 , 즉 심박수를 65%로 조절 하면 됩니다. -최대심박수의 79%...

말씀하십니다. 신앙은 경주이다. 100미터처럼 순간 힘을 다 쏟아 붓는 단거리 달리기가 아닙니다. 42.195 인간의 한계구간입니다. 마라톤입니다. 예외 없이 다 선수입니다. 구경꾼, 관람객이 아니라 선수입니다. 수준에 맞추어서 뛰는 것입니다. 경주는 이...

서울에 큰애는 매주마다 마라톤에 참가하는듯 합니다. 항상 10km 구간을 뛰는데 서울이나 인근에서만 뛰는 게 아니고 전국을 다닌다고 합니다. 저번에는 경주에서 뛰었고 이번에는 춘천에서 뛰었다면서 모바일 인증샷을 보내왔습니다. 제가 중학교 1학년...

21km) 구간을 완주한 뒤 심장마비를 일으켰다. 오전 7시 결승선을 통과한 뒤 그가 가슴을 붙잡으며 쓰러진 것을 마라톤 관계자가 곧바로 발견했으며, 근처에 대기 중이던 응급의가 달려와 심폐소생을 시도하고 병원으로 후송됐지만 한 시간 뒤 사망 판정이...