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채홍일 카페-가족커플 마라톤-전국24시 콜화물-노점창업
경주 동아 마라톤 18회 도전중부산 국제마라톤 18회.경주 벚꽃 마라톤 18회.경주 마라톤 11회.대구...
cafe.daum.net/kchi59 랭킹: 47 단계 회원수: 585 개설일: 2008.05.28
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10-15 문화의 날#경주 국제마라톤대회 #풀/186K 2024.10.19해당카페글 미리보기
부터 비가 오기사작했다. 바람도 엄청불고, 그래도 4시간10분 정돈 할줄알았는데 24분, 안동이 최악의 코스라고 했는데 내가 생각하기엔 경주가 더 어려운거 같은데, 비가와시 그런가, 발가락이 엄청 아프고. 오늘 엄청 힘들었음, 훈련부족으로 기록이 않조음
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■ 2024년 경주 국제 동아마라톤대회 (2024.10.19) 2024.10.20해당카페글 미리보기
경주 시민운동장에서 개최된 본대회에 전국에서 12000여명의 많은 참가자 중에서 만난 우리 58개띠 마라톤클럽 해돋이/대물/머슬가이/신작로 친구들 만나 반가웠고 세찬 비바람 속에서 완주한다고 수고 하셨습니다. 올여름 폭염과 열대야에 시달려서인지...
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[추천대회]2024경주국제마라톤 2024.10.21해당카페글 미리보기
* 황치선님 첫 Full(3:47:32)완주 축하드립니다. 김은수님 첫 Half(2:15:59)완주 축하드립니다. * 류홍림님 Full PB(3:57:48), 신은희님 Full PB(3:59:04), 안창현님 Full PB(3:15:05), 이은미님 Full PB(4:04:19) 축하드립니다. 김석규님 Half PB(1:38:13...
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경주국제마라톤 참석자의 카보로딩과 테이프링 2024.10.12해당카페글 미리보기
경주 국제마라톤 가시는 분들 식단 관련된 음식 모두 준비는 되셨죠? 내일부터 단백질을 평소보다 조금 많이 드시는 시간입니다. 단백질 로딩 시간이죠. 그렇다고 탄수화물 공급을 완전히 끊어버리면은 몸에 면역체가 약해져, 제일 먼저 찾아오는 것이...
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2024년10월 시카고, 경주 및 사천마라톤대회 기록공지 2024.10.21해당카페글 미리보기
2024년10월 시카고, 경주 및 사천마라톤대회 기록공지 ●시카고국제마라톤 풀코스 문지희 3:42:07 ●경주국제마라톤 풀코스 정현기 2:57:44 서브쓰리 달성 홍수민 3:10:50 PB 달성 권우영 3:27:02 어수호 3:29:15 서정우 3:42:07 하프 김예찬 1:16:59 PB...
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