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부터 비가 오기사작했다. 바람도 엄청불고, 그래도 4시간10분 정돈 할줄알았는데 24분, 안동이 최악의 코스라고 했는데 내가 생각하기엔 경주가 더 어려운거 같은데, 비가와시 그런가, 발가락이 엄청 아프고. 오늘 엄청 힘들었음, 훈련부족으로 기록이 않조음

* 황치선님 첫 Full(3:47:32)완주 축하드립니다. 김은수님 첫 Half(2:15:59)완주 축하드립니다. * 류홍림님 Full PB(3:57:48), 신은희님 Full PB(3:59:04), 안창현님 Full PB(3:15:05), 이은미님 Full PB(4:04:19) 축하드립니다. 김석규님 Half PB(1:38:13...

회복력은 빨랐습니다. 공주백제마라톤 풀코스 완주 했는데 저번에 서울2024마라톤 풀코스 완주도 했고, 이제 한달 후 경주국제마라톤대회만 완주하면 런저니메달도 눈앞에 바라볼 수 있게 됐네요. 왼쪽 발 부상으로 기록은 저조하게 나왔습니다. 공주백제...

후기 #2023경주국제마라톤대회 #풀 날씨 흐림 추움 기온 9도 습도 43% 10km 45분 21km 1시간 36분 30km 2시간 21분 42km 3시간 27분 고민없는 사람없고 걱정없이 사는 사람 없겠지만.. 9월부터 뭔가 몸의 밸런스가 깨지고 달리기에 집중이 되지 않았다...

ㅇ 대회명 : 2023 동아일보 경주국제마라톤 대회 ㅇ 대회일 : 2023. 10. 21 (토) 08:00 ㅇ 장 소 : 경주시민운동장 [참가자 기록} 종 목 배 번 성 명 완주기록 비 고 풀코스 1346 최호준 3:55:08 1267 김범연 3:55:09 2077 권태균 3:55:39 1150 최광일...

한국은 선선하니 달리 좋은 계절입니다. 저는 어제 개최되었던 경주국제마라톤대회 하프코스를 즐겁게 달렸습니다. https://youtu.be/DwoN7upfLGk?si=trspMJb4E5Crv6p4

날씨가 선선하네 달리 좋은 계절입니다. 스트레스도 해소하고 건강도 챙기는 달리기 어때요? https://youtu.be/DwoN7upfLGk?si=trspMJb4E5Crv6p4

집관