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https://www.youtube.com/watch?v=KAk_uWsGxh4 아침공복에 '이것'은 절대 먹지마세요! 노년 건강을 위해서 아침에 꼭 먹어야 하는 음식! 매일 챙겨먹으면 아침 혈당 싹~ 내려서 혈관건강 비만 그리

🍲 여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 음식들 🍲 1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도...

이맘때 꼭 먹어야 하는 11월 제철 음식 Best 5 신소영 기자 이맘때 꼭 먹어야 하는 11월 제철 음식 Best 5 날이 추워지면서 따뜻한 음식이 생각나고, 입맛이 돋는다. 이럴 때 자극적인 음식을 찾기보다는, 영양가가 풍부하면서 맛도 좋은 제철 음식을 먹어...