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出安家 日氣豫報一時雨 當晴秋天半蓋雲 京州東馬召期待 十一會員今日伴 運轉奉仕是三人 全半十路皆完走 勝利自祝高建盃 경주마라톤 달과 별을 보고 집을 나왔네. 일기예보는 한 때 비를 말하고 맑아야 할 가을 하늘은 구름으로 반이 덮혀 경주 동아마라톤...

경주국제 마라톤에 참가하면서 풀코스 완주만하면 생애 첫 런저니메달을 갖게 되었습니다. 서울동아마라톤 공주백제마라톤 경주국제마라톤을 모두 다 풀코스로 달려서 완주를 했는데 제 소원이자 목표가 아니었나 싶었습니다. 30km지점 오기전에 오른쪽...

이성심(11명) -차량봉사: 조성일샘, 허해원샘, 노재준샘 -찬조금: 이종상샘 10만원, 허무성샘 10만원, 권기철샘 10만원 경주동아마라톤 참가를 위해 새벽 일찍 허해원샘, 조성일샘, 노재준샘의 3대 차량에 나눠타고 경주로 향했습니다. 비 예보가 있었기에...

☑️총수입 950,000원 1. 참가인원 17명*5 =850,00 2. 찬조 꼭지님5, 장고님55 감사합니다🤗 ☑️총지출 1,239,190원 1. 김밥 20줄 44,000원 2. 간식 255,690원, 얼음 6,500원 3. 식사 383,000원 4. 버스대절 500,000+50,000팁 📍총수입-총지출 950,000-1,239,190...

내일 마라톤으로 인해 오전부터 경주시 곳곳이 교통통제 됩니다. 참조하시어 불편함이 없도록 하세요^^

* 황치선님 첫 Full(3:47:32)완주 축하드립니다. 김은수님 첫 Half(2:15:59)완주 축하드립니다. * 류홍림님 Full PB(3:57:48), 신은희님 Full PB(3:59:04), 안창현님 Full PB(3:15:05), 이은미님 Full PB(4:04:19) 축하드립니다. 김석규님 Half PB(1:38:13...

경주 시민운동장에서 개최된 본대회에 전국에서 12000여명의 많은 참가자 중에서 만난 우리 58개띠 마라톤클럽 해돋이/대물/머슬가이/신작로 친구들 만나 반가웠고 세찬 비바람 속에서 완주한다고 수고 하셨습니다. 올여름 폭염과 열대야에 시달려서인지...

식단관리는 전투태세 준비과정 입니다. 경주 국제마라톤 가시는 분들 식단 관련된 음식 모두 준비는 되셨죠? 내일부터 단백질을 평소보다 조금 많이 드시는 시간입니다. 단백질 로딩 시간이죠. 그렇다고 탄수화물 공급을 완전히 끊어버리면은 몸에 면역체...

10월 12일 과천경마장에서 개최하는 경주마라톤 참여후기, 행사모습, 참여자들의 모습들을 공유하고자 합니다.