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신한중학교 육상부 3.1절 기념 경기도학생체육대회 단축마라톤대회 결과 2012.03.03해당카페글 미리보기
열심히 받았습니다. 2012년 첫 대회를 무사히 마치고 결과도 잘 나왔기에 사진과 글을 올립니다. 이번 대회에서 이창주(3학년...차지하였습니다. 앞으로 3.10 전국과천마라톤대회와 3.31 경주코오롱마라톤대회를 준비하고 있으며, 더 좋은 기록과 입상실적...
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◁코오롱마라톤_이색마라톤기행 2006.09.27해당카페글 미리보기
버렸고 결과는 1위였다. 그러나, 차를 타고 간 사실이 밝혀졌고, 약간의 징계를 받았으나 그는 1년 후 보스톤 대회에서 우승을 했다. 인간한계에 도전 런던 올림픽에서 이태리 출신인 피에트리 도란도선수의 일화는 인간의 한계 도전과 그에 따른 감격...
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KOLON 코오롱. 함께 만들어가는 미래 (vol. 570- 2018. 04)6 2018.04.25해당카페글 미리보기
시작했다. 경주 시내 공인 코스인 고교 6개 구간 42.195km 중학교 4개 구간 15km에서 선수들은 열띤 레이스를 펼쳤고, 남고부...여고부 우승은 경북체고가 차지했다. 배문고는 대회 2연패, 역대최다우승 10회 기록을 세우며 마라톤 명문고로서 위상을...
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<<<마라톤은 언제부터가 (나이)적절한가>>> 2004.07.12해당카페글 미리보기
그 결과 88년 67회 전국체전 1만‘에 출전하여 30분05초로 3위 입상, 그리고 그해 11월 열린 경부역전 마라톤대회에 전북 대표로 출전해 최우수 신인상을 받았다. 코오롱 마라톤팀의 화려한 시대를 여는 전주곡이었다. 정봉수감독 초등학교...
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탄수화물 축적하기(Carbo-Laoding) 2008.12.06해당카페글 미리보기
없거나 대회장소에 주먹밥이나 카스테라 등을 조달할 수 없는 경우도 있다. 이 경우는 대체물을 활용할 수 있다. 휴대에 편리한...경기 일주일 전쯤부터는 식사에 신경을 써서 근육에 글리코겐을 가득 채운 상태에서 경주에 임하면 보다 좋은 결과를 얻을...