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내일 토요일에 전국적으로 많은 비와 바람이 불 것으로 예보한다. 기록이 좋지않거나 완주를 못할지도 모르니 한편으로 핑계거리...울리고 지난밤 겨우 잠든 몸을 일으켜 세워 억지로밥을 한 숫가락 뜬다. 전날 챙겨둔 짐을 다시 한번 체크하고 나서 옷...

당김. 경주마라톤 후유증이 몇군데 나타남. 10. 향후 대책 : 춘마때까지 휴식이 필요함. 사우나 가서 냉,온탕 왕복으로 피로를 풀어야 됨. ■ 18회 1. 훈련 일시 : 2024년 10월 24일 목요일 18시 00분 기온 18도 맑음 2. 훈련 내용 : 조깅 및 단거리...

오느라 밥도 못 먹고 나왔는데...ㅠ 경험 없는 상 초보는 어디 가나 대가를 치러야 한다. .ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ .ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . 기다림의 미학이라고... . 장노출 찍는다고 장시간 삼각대...

안좋아🧐 예전처럼 소화능력이 떨어진 듯..? 잘먹었는데도 이러면 또또 억울한데!! 자기 오면 맛있는거 많이 먹어야하니까 신경 좀 많이 써야겠다🤔 아니 경주가서 먹고 싶은게 너무 많은데 어쩌지? 그거 다 먹으려면 이 상태로는 무리닷 아무리 자기가...