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선무도송파
위한 수련원 (1)초급과정은 주로 신체교정법(경추,흉추,요추교정술)을 익히고 하체단련법(입식 유연동...
태그: 요가기공무술신체교정cafe.daum.net/sunmudosongpa 랭킹: 1 단계 회원수: 8 개설일: 2011.02.26 -
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목디스크 경추디스크의 원인 초기증상 교정방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
목디스크(경추디스크) 원인, 초기 및 교정 방법 목디스크란? 목디스크는 목뼈(경추) 사이에 있는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 입니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 완충 작용을 하는데, 잘못된 자세나 충격 등으로 인해 탈출되면서 통증과 다양한...
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서울정화고등학교 전교생 건강특강 3교시 사상체질 4교시 경추 목어깨 5교시 허리 골반다리 교정체험까지 2024.10.18해당카페글 미리보기
먹었네요 ^^ 3교시는 대강당에서 <사상체질별 건강관리>였고 점심먹고는 스마트룸에서 이십여명 신청학생을 대상으로 척추교정과 상담하는 모습을 실시간으로 각 교실에 방송했네요 4교시는 <경추와 목 어깨 팔> 5교시는 <허리 골반과 다리> 바로 그 자리...
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상부경추 교정 영상 2023.12.14해당카페글 미리보기
#SMT아카데미 #SMT척추교정임상전문가A&B통합과정 경추교정(Manipulation) 1. Point of Tension - 관절면의 고정을 확인하고, 셋업을 유지하세요 2. 호흡 - 숨은 충분이 내쉰 상태에서 편하게 교정하세요 3. HVLA - 빠른 속도로 그리고 작은 정도로 교정...
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(6월 15일 서울) 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 2024.05.20해당카페글 미리보기
교육인 지도자 과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 Part.1 바른 경추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.2 바른 흉추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.3 바른 요추 자세와 교정...
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애들 스마트폰 중독 때문에 산 아이용 경추베개 후기에요 2024.08.22해당카페글 미리보기
주구장창해서 그렇게 된 것 같아요. 그래서 척추랑 목 세우는 습관 들이게 스트레칭 플랜 세우고 좀 이르지만 경추베개도 사서 같이 자세 교정중이에요. 한번 어깨 말리기 시작하면 자는 동안에도 유독 굽고 자게 되거든요. 애들 뒤척임도 가장 심할 때라...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
알겠지만, 경추베개 싹 다 사기임. 효과 없으면 내 몸에 안 맞는 거라고 가스라이팅 오짐. ㅁㅊ 그럴 거면 일반 베개로 팔던가...좋아지게 만들어주는 게 아님. - 거북목은, "결과"인 "자세 교정"을 위해서 "원인"인 "목근육 풀어주고, 목근육 강화"를...