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목디스크 초기증상 겨울철 경추디스크 예방법 2025.01.17해당카페글 미리보기
목디스크 초기과 겨울철 경추디스크 예방법 목디스크 초기 목디스크는 초기에는 특별한 이 없거나 일시적인 통증으로 지나가는 경우가 많아 간과하기 쉽습니다. 하지만 이 점차 심해지면 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 목, 어깨 통증: 목 주변 근육...
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경추디스크 ㅠ 조언 부탁드립니다 2025.02.08해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 오랜만에 인사드립니다 전주에 사는 다온다온입니다~ 아이디 카톡통합으로 전에 제글들은 모두 사라졌네요; 세상에 멈춘듯한 요즘 회원님들 모두 안녕하시지요~ 요즘 걱정이 있어, 상의 드리고 조언을 부탁드리고 싶어서요 몇달간 승모근와...
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경추척수증: 목 디스크와 구별해야 할 중요한 질환 2025.01.26해당카페글 미리보기
받는 질환입니다. 이는 목 디스크와 종종 혼동되지만, 실제로는 다른 특성을 가진 별개의 질환입니다. 경추척수증과 목 디스크의 차이점 #1. 원인 - 경추척수증: 주로 척추관의 퇴행성 변화나 선천적 협착으로 인해 발생 - 목 디스크: 디스크의 탈출이나...
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경추 인공 디스크 치환 수술(Cervical total disc replacement) 2024.12.02해당카페글 미리보기
정의 기존의 손상된 경추의 디스크를 제거하고 이를 인공물로 대치하는 방법입니다. 전방 유합술을 시행하는 경우, 해당 분절의 움직임이 없어지므로 추후 인접 분절 문제가 발생할 수 있어서 움직임을 보존하기 위해 인공 디스크를 사용합니다. 이 방법은...
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목디스크 경추디스크의 원인 초기증상 교정방법 2025.01.18해당카페글 미리보기
목디스크(경추디스크) 원인, 초기 및 교정 방법 목디스크란? 목디스크는 목뼈(경추) 사이에 있는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 입니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 완충 작용을 하는데, 잘못된 자세나 충격 등으로 인해 탈출되면서 통증과 다양한...
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목 경추디스크 예방 2025.01.03
목디스크의 원인, 증상, 치료 방법, 예방을 위한 생활습관과 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목디스크란? 목디스크는 경추(목뼈) 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이로 인해 목경추 가 목 통증, 팔 저림...
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내 몸에 맞출 수 있는 경추베개 있네요 2024.03.22
듯 하네요 https://smartstore.naver.com/wondersleep/products/10068244712 원더슬립 높이 조절 경추베개 거북목 일자목 목디스크 기능성 낮은 베개 : 원더슬립 경추베개,거북목,낮은베개,거북목베개,기능성베개,일자목베개,목디스크베개,숙면베개,숙면...
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어깨 통증의 위치별 원인과 효과적인 해결 방법 2025.03.04
원인 - 승모근 긴장: 잘못된 자세나 스트레스로 인한 근육 경직 - 관절낭 염증: 어깨 관절의 염증성 반응 - 척추 문제: 경추 디스크나 척추 측만증으로 인한 연관통 3. 어깨 상부 통증 주요 원인 - 경추성 통증: 목 디스크나 거북목 증후군 - 석회성 건염...
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잠잘 때 손저림, 팔저림이 발생하는 원인과 해결 방법 2025.02.27
발생하는 질환으로, 특히 밤에 증상이 더 심해질 수 있습니다. 손가락 저림과 통증이 주된 증상입니다. 3. 목디스크나 척추 문제 경추 디스크나 척추의 문제로 인해 신경이 압박받으면 팔과 손의 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 4. 혈액순환 장애 순환기...
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목이 아플 때 이렇게 해결할 수 있습니다 2025.01.14
근육 긴장: 스트레스나 과도한 운동으로 인한 근육 긴장 - 수면 자세: 부적절한 베개 사용이나 잘못된 수면 자세 - 질병: 경추 디스크, 류마티스 관절염 등의 의학적 문제 2. 목 통증 해결을 위한 방법 #2.1 자세 교정 올바른 자세는 목 통증 예방과 치료...
