cafe

손목터널증후군은 현대인들이 자주 겪는 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 주요 증상, 원인, 치료법, 그리고 손목 통증을 완화하는 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 손목터널증후군의 8가지 주요 증상 - **1. 손목과 손가락의...

흔한 문제입니다. 이 글에서는 고관절 통증의 주요 원인 5가지와 함께 관련 증상, 치료법, 그리고 도움이 되는 운동 및 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. ## 고관절 통증의 주요 원인 5가지 ### 1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생...

지면 경추가 외부 압력을 견디지 못하게 됩니다. 운동 부족은 근육 약화를 초래하여 목디스크의 발생 위험을 높입니다. ​ ​ ​ 목...알아보는 목디스크 증상> 1. 목 주변이 뻣뻣해지고 통증이 느껴지는 것이 초기 증상입니다. 특히 목을 돌리거나 특정 방향...

있다. 경추 견인술은 주로 경성 디스크의 일부 환자에서는 도움이 되나 과도한 견인으로 통증이 유발되지 않도록 한다. 이상과 같은 충분한 보존적 치료에도 팔의 저림 증상이나 방사통, 근력 약화 등 신경마비증상이 증가하면 수술치료를 고려한다. 수술...