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처음으로 양손 스틱을 사용하여 걸었더니 속도가 쬐끔 시속 4.2km~4.5km는 나오네요.. 문제는 끝나고 나서 양쪽 갈비 부위가 결려서 숨을 쉬는 것도 잠시 힘들었기에 왜 그럴까 생각을 해보니 스틱을 사용해서 그렇네요..스틱이라도 사용해서 열심히 연습...

역; 전철 4호선으로 동대문역에서 전철 1호선 환승. *청량리역-대성리역; 전철 경춘선 이용. ㅇ올때 *상천역-청량리역; 경춘선...역에서 갈때의 역순으로 전철 이용 귀가 함. 3. 진행경과 ㅇ대성리역 대합실에서 간단한 출발 준비겸 잠시 시간을 보낸 후...

볼수 있지 않을까 생각되면서... 일 시 : 20240307 목 시 간 : 오전10시(상봉에서 9시15분차) 청평역 9시58분 도착 교 통: 경춘선 장 소 : 대성리역 출구 비 용: 개개인 대중 교통비 난이도: 하 코 스 : 대성리역-MT촌 입구-운두산 등로 입구-운두산 2...

일시 : 4월4일(목)11시 장소 : 경춘선 대성리역 동네 방네 꽃소식이 들려오는 4월 첫째주 사생은 본회 시화제가 있습니다. 자연과 함께 하는 우리는 자연에대한 예와 회원님 모두 무사무탈과 좋은 작업을 위하여 이자리를 마련 하였습니다. 식점심은 준비...