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◈ 경침의 효능 ◈ 이웃에 구순이 넘으신 건강한 노인이 계시는데 두뇌까지 총명하셔서 그 비밀이 어디에 있나 살펴보았더니 젊었을 때부터 경침을 써오셨다고 한다. 목은 일곱 개의 뼈로 연결되어 있는데 여기서 나오는 신경이 눈, 코, 귀, 이, 뇌, 목...

▲ 경침뇌파진동은 경침을 베고 목을 좌우로 도리도리 흔드는 한국 고유의 명상법이다. 경침뇌파진동이 고혈압, 당뇨, 불면증, 디스크, 두통 등의 증상에 효과를 보이며 노년층 장생비법으로 떠오르고 있다. 지난해 3월부터 5개월간 제주도 6개 지역...

경침 박성수 겨울 찬바람 밀어냈던 나뭇가지에 새움이 돋아나듯 쪼들리는 살림인데도 겨우내 비싼 난방비에 아랫목 구들장을 짊어지고 잠만 자던 개구리는 무슨 짓을 했는지 개울가 올챙이들은 유람 극단 쇼 관람 간다고 떼 지어 몰려들고 어떤 녀석은...

우수 경칩이면 개구리 입이 벌어지고 짝을 찾는 개굴 개굴 어느날에 사랑하는 님 도 찾아 합창을 개굴 개구리도 흙속에서 한 겨울을 지낸다구 봄이 찾아 오는걸 알고 봄소식에 새로운 사랑꽃 피우려는 이 계절과 땅속에서 가장 안전한 엄동실한에 봄소식은...

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1교시:행복의 길 오동석총장/한국전통무예단체 2교시:경침을 통한 척추 교정으로 건강 회복 서국웅박사/경침,리시 건강 전문 3교시:수면무호흡증 방치해선 안돼-코골이수술 이봉희교수/이비인후과 53기 시간 사진촬영:건강대 홍보부장 임찬현 사진편집...

첨경(詹熲): 그리움 詹 이를 첨; ⾔-총13획; [zhān] 이르다, 도달하다, 수다스럽다, 보다(瞻) 熲 빛날 경; ⽕-총15획; [jiǒng] 빛나다, 불빛, 경침(警枕)

팔꿈치를 편채 팔과 다리가 평행이 되게 하는 것이 좋다.궁둥이를 너무 들지 말고 허리가 바닥에 붙도록 한다. 평평한 바닥에 경침을 베고 똑바로 눕는다. 팔과 다리를 쭉 펴서 수직으로 들어올리고 어깨너비 만큼 벌린다. 팔은 손바닥이 마주 보게 편다...